10 poderosos sucos naturais : pode eliminar inchaço, rentenção e muitos outros problemas, veja os benefícios
Aprenda diferentes opções, para você fazer no seu dia a dia
São Paulo, 3 de Maio de 2022, por Natalia Santos – Hoje, através da coluna Casa e Receitas, você vai conhecer 10 poderosos sucos naturais para tomar no seu dia a dia e auxiliar de diversas maneiras em sua saúde.
Já faz um tempo que os sucos detox estão na moda. E não é de se estranhar que virou um hábito entre os brasileiros. Pois, os sucos naturais e suas misturinhas, auxiliam e fortalecem o corpo, trazendo bem estar e disposição para o seu dia a dia. Então, venha conhecer os 10 poderosos sucos naturais que separamos para você!
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Quais os benefícios do suco natural?
Primeiramente, segundo o site da Globo, em 06 de Abril de 2018, os sucos naturais, são somente aqueles que são retirados da fruta e consumidos na hora, com um curto prazo de validade. Portanto, os sucos de caixinha, mesmo os 100%, não são sucos naturais.
Os benefícios que os sucos naturais podem trazer para a sua saúde são:
Auxilia no seu desempenho físico;
Ajuda a controlar a sua pressão;
Você tem um sono com mais qualidade;
O seu sistema imunológico se fortalece;
Faz que você não tenha retenção de líquidos;
Auxilia no rejuvenescimento da pele;
Ajuda no funcionamento no intestino;
Reduz o inchaço do corpo;
Dá mais energia para o dia a dia.
Assim, agora que você já sabe os benefícios dos sucos, vamos te mostrar uma lista de sucos incríveis que você pode tomar e ter toda essa qualidade de vida listada acima. Mas lembre-se, você não deve tomar os sucos todos no mesmo dia, pois eles contém o açúcar da fruta.
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Lista dos 10 poderosos sucos naturais
Desse modo, então, veja a lista dos Top 10 sucos naturais:
Limão, couve, abacaxi e gengibre;
Cenoura, laranja e limão;
Maçã, laranja, aipo e gengibre;
Melancia com canela;
Tomate, mel e limão;
Uvas, hortelã e gengibre;
Pepino, couve, cenoura e limão;
Maçã verde, kiwi e gengibre;
Lichia, água de côco e limão;
Laranja e batata doce.
Por fim, esses são os 10 incríveis sucos que você poderá fazer no seu dia a dia. Então, aproveite e conte para todos os seus amigos e familiares. Pois todos merecem uma vida mais saudável!
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