Beterraba: aprenda a cultivar um dos legumes mais nutritivos em casa
Rio de Janeiro, domingo, 5 de fevereiro, por Amanda Barbosa – Certamente você já ouviu falar dos benefícios da beterraba para sua saúde. Além disso, ela é um dos legumes mais nutritivos disponíveis na natureza. Por isso, preparamos esse artigo com informações relevantes sobre esse alimento e como você pode cultivá-la em casa.
Mas, antes disso, não se esqueça que aqui no portal Almanaque temos notícias frescas todos os dias. Os conteúdos abordam diversos assuntos, entre eles: legumes, frutas, flores e paisagismo. Esse é um jeito de descomplicar e responder as suas dúvidas.
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Benefícios da beterraba
Como mencionamos, ela possui muitos nutrientes: fibras, proteínas, carboidratos. Além disso, é uma fonte de açúcares naturais e ferro. Por isso, que durante o tratamento de algumas enfermidades, principalmente, anemia, ela é recomendada.
Portanto, consuma crua, ralada, cozida, em sucos e vitaminas. E tenha sua saúde cada vez mais resguardada por meio desse alimento simples.
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Como plantar beterraba em casa
Antes de mais nada, essa é uma tarefa simples e precisa de poucos materiais. Aliás, você ainda pode plantar a beterraba diretamente no chão, em vasos ou em jardineiras. Muitas pessoas utilizam esses meios para ter o alimento fresco em casa e ainda criar um paisagismo em espaços pequenos.
- comece escolhendo uma terra de boa qualidade;
- pode ser cultivada até em garrafas pet, basta não usar muita água para a rega;
- locais mais frescos são os mais indicados, mas ela precisa receber luz do sol;
- as sementes precisam ficar a separadas e com, pelo menos, 10 cm de profundidade;
- se for diretamente no solo, deixe as sementes na água por até 12 horas, para realizar o plantio;
- após esse passo a passo é só aguardar em torno de 80 dias.
E aí, curtiu nossa forma simples de cultivar beterraba em casa? Então, deixe seu comentário e se prepare para os próximos posts aqui do blog.
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