Recife – PE, hoje, 15 de maio de 2022, por Jorsiley Porfirio. O chá de casca de laranja é saudável e perfumado, recomendado especialmente durante os dias frios de inverno. Você pode ferver as cascas de laranja, isso é tão fácil e conveniente que todos devemos fazer este delicioso chá com mais frequência!
A casca de laranja tem uma vasta utilização na cozinha graças ao seu sabor muito aromático, sendo utilizada em sopas, bolos, saladas ou ensopados. Além disso, ela desempenha um papel importante em muitos pratos, mas também é um ótimo ingrediente para usar no chá.
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Aprenda como secar as cascas de laranja
Essa receita de chá, usa cascas secas. Você deve estar se perguntando como secar cascas de laranja para o chá? Não poderia ser mais fácil!
Em primeiro lugar, você pode deixar as cascas em uma toalha de papel por alguns dias até que pareçam secas o suficiente para usar no chá. Ou você pode acelerar o processo e “assar” as cascas no forno até ficarem levemente crocantes (não assar demais, elas perderão todo o sabor).
Receita do chá de casca de laranja
Ingredientes necessários
Casca de laranja seca —1 colher de sopa (aproximadamente)
Água — 1 e 1/2 xícara de chá
Paus de canela ou canela em pó (opcional)
Mel ou adoçante de sua preferência
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Modo de preparo do chá de casca de laranja
Chá de casca de laranja: gripe e resfriado nunca mais, veja benefícios e aumente sua imunidade! – Fonte: canva
A princípio, descasque uma laranja e corte a casca em pedaços pequenos.
Em seguida, deixe-os secar, de preferência em local fresco e seco. Acelere o processo, se necessário, assando as cascas no forno até ficarem levemente crocantes.
Agora, ferva a água e, quando começar a ferver, adicione uma colher de chá de casca de laranja seca.
Em seguida, deixe cozinhar por 10 minutos, adicione um pau de canela ou polvilhe um pouco de canela em pó (ambos opcionais) e filtre.
Por fim, esfriar um pouco e adicione uma colher de chá de mel.
Benefícios fornecidos pelo chá de casca de laranja
Vitamina C e Circulação
A princípio, é importante dizer que as cascas de laranja contêm altas doses de vitamina C, que é conhecida por afastar o resfriado comum, além de aumentar a circulação sanguínea em todo o corpo.
Sim, aqueles pedacinhos de laranja seca em seu chá estão lutando por você diariamente.
Saúde Respiratória
Os antioxidantes das laranjas, especialmente a vitamina C, podem ajudar a evitar vários problemas respiratórios, como bronquite, resfriados, gripes, asma e câncer de pulmão.
Hora do pop-quiz! O que mais ajuda na corrida, ciclismo, treinos, etc.? Sim, seus pulmões! Qualquer coisa para ajudar esses caras realmente vai mudar o jogo para você.
Em entrevista para o portal terra, Cris Meinberg, terapeuta vibracional sensitiva, indica que o chá da casca de laranja é usado para tosses que não param nunca.
Por fim, deixe nos comentários se você já consumiu esse chá e como foi sua experiência!
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