Como fazer batata doce no microondas: Aprenda o jeito mais fácil e rápido de cozinhar!
Aprenda hoje a como cozinhar a batata-doce em alguns minutos
Recife — PE, 4 de maio de 2022, por Vanessa Taís. Em primeiro lugar, a batata-doce, batata da ilha ou batata da terra é originária dos andes, além de ser uma delícia, é rica em nutrientes como: vitaminas B6, C e D, cálcio, proteínas, potássio e ainda é rica em fibras. Contudo, é um prato saudável auxiliando no bem-estar da tua saúde e uma grande ajuda no emagrecimento, é prático e pode te ajudar naquele dia corrido do trabalho ou naquela refeição de pós academia. Enfim, a batata-doce no microondas além de saborosa é um prato fácil.
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Confira na Coluna Casa e Receitas que vamos te ensinar a fazer esse alimento de um jeito rápido e prático no micro-ondas.
Como cozinhar a batata-doce no micro-ondas
Ingredientes:
1 — batata-doce
1 — papel toalha
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Modo de preparo
1 — Lave bem a batata-doce em água corrente. Em seguida, enxugue e depois faça alguns furos nela, para cozinhe bem.
2 — Passe o papel em volta da batata a cobrindo por completo, com a mão um pouco úmida aperte um pouco em volta da batata para fixar melhor o papel e não se solte no cozimento.
3 — No prato apropriado para o micro-ondas você coloca e deixa lá por cerca de 4–5 minutos. Logo após, verifique a sua batata e se preciso coloque ela outra vez por mais alguns minutos até ela amaciar.
4 — Logo depois, retire a batata-doce do prato do micro-ondas. Por fim, tenha cuidado para não se queimar, use luvas ou algum pano de prato.
Portanto, não esqueça que a quantia de batata dependerá da quantidade de pessoas para a refeição, consequentemente o tempo de cozimento irá mudar. E agora? Conta aqui se ficou mais fácil concluir sua batata?
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