Como tirar catarro do pulmão: confira 3 dicas poderosas
Livre-se do catarro no pulmão com essas técnicas
Vila Velha – ES, 30 de abril de 2022, por Gabriel Borba – Se você está lidando com uma tosse persistente, provavelmente existe um acúmulo de muco no peito. Portanto, hoje, na sessão casa e receitas, te ensinaremos como tirar catarro do pulmão. Confira!
Em primeiro lugar, embora o catarro no pulmão não seja uma condição com risco de vida, certamente pode afetar sua qualidade de vida. E se não for tratada, pode levar a complicações adicionais, conforme matéria da coluna do Dr. Dráuzio Varella para o UOL.
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No entanto, antes de ir ao médico, há algumas coisas que você pode fazer para ajudar no processo de expectoração. Nesse artigo separamos alguma alternativas caseiras que te ajudarão a tirar o catarro do pulmão. Mas lembre-se: procure um médico se os sintomas persistirem.
Como tirar catarro do pulmão
Beba líquidos
Em primeiro lugar, beba muitos líquidos. Pode parecer clichê, mas de longe, está é uma das alternativas que mais funciona. De modo geral, os líquidos ajudam a diluir o muco.
Nesse sentido, os líquidos quentes podem ajudar a limpar o catarro no peito e também no nariz e, com isso, aliviar o congestionamento. Portanto, chás pretos, sopas e suco de maçã, por exemplo, são uma ótima escolha para essa finalidade.
Tome xarope de cebola com alho
Este chá possui propriedades expectorantes e antissépticas. Portanto, além de ajudar a eliminar o catarro, ele também ajudam a fortalecer seu sistema imunológico.
Ingrediente
3 dentes de alho amassados;
3 cebolas médias raladas;
Suco feito com 3 limões;
2 colheres de mel; e
1 pitada de sal.
Modo de preparo
Primeiramente, em uma panela, coloque todos os ingredientes – com exceção do sal.
Em seguida, leve-os para fogo baixo junto com o mel.
Por fim, coe e tome 3 colheres do xarope 4 vezes ao dia.
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Use um umidificador
O vapor também pode ajudar a soltar o muco e limpar o congestionamento. Nesse sentido, você pode achar benéfico usar o umidificador à noite e mantê-lo perto de sua cama. Dessa forma, isso pode ajudar a aliviar o congestionamento enquanto você dorme, para que você possa dormir mais facilmente durante a noite.
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