São Paulo – SP, sábado, 23 de abril de 2022, por Pedro Soares. Está de ressaca?! Bebeu muito nesses últimos dias e agora está mal? Confira, aqui no Casa e Receitas, algumas dicas de como tirar o álcool do corpo, se desintoxicar e, enfim, ficar bem! Vamos lá.
Como tirar o álcool do corpo? Veja o que é preciso nesse processo
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Quanto tempo o álcool leva pra sair do corpo?
Segundo estudos da American Addiction Center, tudo depende das condições de quem bebeu, de quanto foi ingerido e do tipo de bebida. Em média, o corpo pode levar cerca de 12 horas para eliminar as toxinas do álcool no corpo humano. Haja trabalho pro fígado!
Como curar a ressaca?
Beba bastante água: isso ajudará a diluir o álcool, facilitando o trabalho dos fígados e rins;
Descanse: seu corpo já curtiu bastante! Agora é hora de dar uma pausa e se recompor;
Tome um remédio que alivie os sintomas: tomar remédios e repousar vai te ajudar a não ter dores de cabeça e enjoos;
Coma coisas naturais e tome uma sopa: isso vai te ajudar a repor os nutrientes e, portanto, a se recuperar mais rápido;
Faça chá para curar a ressaca.
Chás para curar a ressaca
Tomar certos chás podem ajudar a melhorar a sua situação. Confira algumas bebidas que podem te revitalizar e, enfim, te tirar da ressaca!
Chá de boldo:
Esquente a água e coloque 3 folhas de boldo picadas. Deixe esfriar um pouco e, finalmente, tome com ou sem açúcar. O boldo tem propriedades antitoxinas e, portanto, auxilia (e muito) no desempenho do fígado.
Café:
Tomar uma xícara de café puro pode te deixar mais disposto e curar sua dor de cabeça; por isso, sua ressaca não vai te deixar capotado(a) pelo resto do dia.
Chá de carqueja:
Esquente água e coloque 1 a 2 colheres de sopa de carqueja picada. A carqueja, da mesma forma do boldo, auxilia no fígado e, além disso, tem função diurética; portanto auxilia na eliminação das toxinas.
Como tirar o álcool do corpo?
Para evitar a ressaca na sua noitada é aconselhável que você intercale entre os copos de bebida e de água (a proporção “1 de bebida para 2 de água” é ótima), também é bom que você não beba de barriga vazia – porque pode fragilizar seu corpo, e, sobretudo, é bom maneirar nas doses e no tempo que você bebe.
Como tirar o álcool do corpo? Veja o que é preciso nesse processo
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