Cuidados com a pele oleosa: confira 4 dicas fundamentais para sua pele!
Entenda como deve ser a rotina de cuidados de quem tem pele oleosa.
São João del Rei (MG), 1º de maio de 2022, por Thiago Costa. A pele oleosa é algo que realmente atormenta aqueles que carregam este sintoma. Pode ser causada por diversos motivos, assim como pode gerar diversas outras complicações no dia a dia. Hoje no Casa e Receitas separamos para você algumas dicas fundamentais para quem precisa ter cuidados com pele oleosa!
Antes de mais nada, recomendamos muito que você procure um dermatologista. A pele é um tecido superficial, para quem não sabe é o maior órgão do corpo, e muitos mecanismos e processos envolvem esse tecido. Por isso, em cada pessoa ele vai ser único, com suas particularidades. Com um acompanhamento profissional, você poderá saber quais os cuidados ideais para sua pele. Segundo o G1, até mesmo o estresse pode causar o aumento da oleosidade.
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O que é a pele oleosa?
Para continuarmos precisamos entender um pouco sobre a pele oleosa. As glândulas sebáceas são responsáveis pela oleosidade na nossa pele. Fatores externos e internos podem estimulas essas glândulas, pois alteram seu funcionamento de acordo com o fluxo hormonal.
Quais são as características da pele oleosa?
Geralmente as pessoas com pele oleosa apresentam:
Pele brilhante.
Tendência a ter espinhas e acne.
Poros bem abertos (dilatados).
Pele “pegajosa”.
O que causa oleosidade?
Bem como já havíamos comentado, são muitos os motivos para uma pele oleosa. Dessa forma, pode ser desde um fator genético e hereditário, como o simples hábito de usar água quente para lavar o rosto. Outro motivo muito comum está no hábito de lavar o rosto sempre que a oleosidade começa a incomodar.
Contudo, outros fatores como consumo de alimentos gordurosos, bem como a exposição constante à poluição podem ser fatores muito agravantes para essa condição.
Agora que temos um conhecimento sobre o assunto, podemos discutir
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Como cuidar da pele oleosa?
Por fim podemos responder essa pergunta, agora que compreendemos um pouco o assunto.
Esfoliação
O processo de esfoliar a pele é muito importante, porque este vai abrir os poros entupidos, podendo até mesmo combater a acne e as espinhas! O poros são entupidos por sebos e sujeira, o que impede a absorção dos cremes hidratantes, por exemplo.
Limpar e purificar a pele antes de dormir
Lave o seu rosto com produtos livres de óleo, e então enxágue com água fria. Seque o rosto suavemente, para não irritar a pele, e se puder utilize um tônico no rosto, após seco, para evitar a oleosidade.
Evite carboidratos e açúcares
Como já foi dito antes, a alimentação pode ser uma grande inimiga da pele oleosa. Por isso deve-se ter cuidado com certos tipos de alimentos, como os ricos em carboidratos e açúcares, pois esses estimulam a secreção de sebo pelas glândulas sebáceas.
Beba bastante água
A água é sempre uma aliada, e por isso, é quase sempre é uma recomendação. A água auxilia na saúde e beleza da pele, e ainda combate a oleosidade, principalmente no rosto!
E então, gostou das nossas dicas? Você agora já está preparado para o assunto, e por isso, não tem motivos para não cuidar de sua pele! Finalmente você poderá ter um pouco de paz e conforto sem uma pele oleosa!
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