Em qual lua se deve plantar melancia? Segredo revelado, plante nesse dia que dará tudo certo
A melancia proporciona diversos benefícios para à saúde
Rio de Janeiro (RJ), 9 de maio de 2022, por Janaina Pereira – Você gosta de melancia? Se sim, saiba que esta fruta além de deliciosa proporciona inúmeros benefícios à saúde. Mas, tem que plantar as sementes na época certa. Por isso, vamos te ensinar em qual lua plantar sua melancia.
Então, se você deseja plantar melancia, mas não sabe como e quando, não se preocupe, pois, a coluna Casa e Receitas, vai ajudar você dando as informações necessárias para que possa fazer o cultivo desta fruta!
Benefícios da Melancia
A melancia é originária da África e, devido ao seu sabor agradável, refrescante e doce, passou a ser consumida em todo mundo.
Ela é uma fonte de carboidratos, mas também tem vitaminas essenciais para o organismo como as vitaminas A e C, além disso, é composta de sais minerais como o fósforo, o magnésio, o cálcio e o potássio.
Mas, acima de tudo, essa fruta proporciona inúmeros benefícios a nossa saúde e, abaixo, vamos listar alguns desses benefícios.
1. Corpo sempre hidratado
Por ter, em média, 90% de água, a melancia auxilia na manutenção do corpo hidratado. Quando há esta hidratação, o corpo fica protegido contra as infecções e os órgãos funcionam muito melhor. Além disso, uma boa hidratação ajuda na qualidade do sono.
2. Reduz riscos de doenças no coração
A melancia possui potássio e magnésio que são os minerais que auxiliam na redução da pressão arterial e, por isso, muitos cardiologistas sugerem o consumo dessa fruta. Além disso, tem um aminoácido que ajuda no aumento dos níveis de óxido nítrico que proporciona a expansão dos vasos sanguíneos.
Ademais, por causa da presença de licopeno, a melancia auxilia no controle do colesterol “ruim”. Por isso, ao consumir regularmente essa fruta aliada a uma dieta balanceada e atividade física, há a redução das chances de problemas no coração.
3. Ajuda na imunidade
Conforme já citamos, essa fruta é rica em sais minerais e vitaminas. Ela diminui as deficiências nutricionais e, com isso, aumenta a imunidade. Por causa da vitamina C, há o fortalecimento do sistema imunológico no combate aos vírus e infecções.
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Em qual lua se deve plantar melancia?
Então, se você deseja plantar melancia, saiba que os especialistas orientam que o cultivo seja realizado entre a lua crescente e a cheia.
Agora que você já sabe um pouco sobre os benefícios da melancia e qual a melhor lua para fazer o plantio, que tal colocar a mão na massa?
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Caso queira saber um pouco mais sobre esta fruta, no site Uol há uma publicação, do dia 12 de novembro de 2021.
