O que comer no lanche da tarde? Dê uma olhada nessas 7 opções deliciosas

São João del Rei (MG), 3 de maio de 2022, por Thiago Costa. Quando chega a tarde e bate aquela fome, muitas vezes já estamos cansados de um dia corrido. Tudo bem que o café da manhã é a refeição mais importante do dia, mas não é por isso que precisamos deixar de dar atenção ao café da tarde. Hoje no Casa e Receitas vamos ensinas opções deliciosas de o que comer no lanche da tarde!

No lanche da tarde podemos comer todo tipo de coisa. Desde uma receita saudável e saborosa, mais leve e fitness, até a opções mais intensas e pesadas, como salgados fritos! Seja como for, todas são ótimas opções. Claro que uma receita mais saudável é sempre a melhor opção, mas todo mundo tem direito de comer uma coxinha de vez em quando, né?

Veja: Suculentas Em Casa: Confira 4 Segredos De Cultivo! Com Essas Dicas Você Não Vai Errar Mais
O que comer no lanche da tarde?
O que comer no lanche da tarde? Dê uma olhada nessas 7 opções deliciosas (Fonte: Canva)

Antes de mais nada, quero deixar claro que as opções mais saudáveis vão ter um destaque maior. Hoje em dia tem-se desenvolvido muitas alternativas de receitas, para alcançar um resultado mais saudável sem deixar de comer o que gosta. Confira a seguir!
Crepioca
A crepioca nada mais é que uma tapioca com ovo! É uma receita fitness e super nutritiva. O recheio você pode fazer como quiser, com queijos, carnes, legumes, e até mesmo frutas. Cabe a você a ao seu paladar decidir, uma dica boa é usar queijo branco, que é mais leve, e acompanhar com um frango desfiado, ou cenoura e espinafre.
Pão de queijo/beijo
O pão de queijo é uma receita clássica para os brasileiros, e não tem jeito, cai bem em qualquer hora do dia! Apesar de tudo muitas pessoas estão virando veganas, e por isso não podem comer queijo. Esse pessoal vegano é realmente muito criativo para receitas, e inventaram o pão de beijo! Nada mais é que um pão de queijo feito de batata, sem nada de origem animal, vale a pena conferir.

Confira a seguir: Jardim Vertical: Como Fazer Em Terreno Pequeno? Confira Esse Método, É Econômico E Fácil!
Omelete
Essa receita é sempre uma boa opção. O omelete é saboroso, nutritivo e te da energia. Além disso é fácil de fazer, e pode ser complementado ou recheado de diversas maneiras.

O que comer no lanche da tarde? Dê uma olhada nessas 7 opções deliciosas (Fonte: Canva)
Coxinha fit
Outra receita que veio para causar são as coxinhas fit. De cara para muitos podem ser só uma coxinha normal, contudo a massa desse salgado é feita de um jeito especial. Com batata, aipim, inhame, são diversas as receitas e certamente você vai gostar de todas!
Cookies
Esses biscoitos americanos são famosos no mundo todo. São uma boa opção para quem quer algo fácil e prático, que não precisa de preparo constante. Além disso, como já dissemos, os veganos estão muito criativos nas receitas, e existem alternativas muito mais saudáveis para o cookie! Vale conferir.

O que comer no lanche da tarde? Dê uma olhada nessas 7 opções deliciosas (Fonte: Canva)
Iogurte
Muita gente não sabe, mas o iogurte é um alimento bem fácil de fazer. Você pode fazer em casa, é super econômico e rápido, além de ficar uma delícia.
Bolo de cenoura com chocolate
Outro campeão das mesas dos brasileiros, o bolo de cenoura com chocolate é uma delícia. Na minha opinião, assim como o pão de queijo este sempre tem o seu lugar. Contudo, se você procura uma alternativa mais saudável saiba que nem tudo está perdido. Utilize farinha de amêndoas, chocolate meio amargo, creme de leite zero, enfim existem receitas fitness para tudo gente!

Confira a seguir: Como Desenformar O Bolo Com Perfeição? Confira Essas Dicas, O Segredo Esta Na Forma!