Para que serve o chá de camomila: conheça alguns dos benefícios

Recife – PE, 4 de maio de 2022, por Vanessa Taís. O chá de camomila é da família Asteraceae. O chá é conhecido pelo seu poder relaxante, mas o que poucos sabem, é que a camomila é anti-inflamatória e antioxidante. Por isso, hoje, vamos falar sobre para que serve o chá de camomila.

Então, se você quer conhecer mais sobre essa planta, confira agora na Coluna Casas e Receitas , e aprenda para quê serve o chá e quais os seus benefícios. Além disso, aprenda uma receita simples e rápida para você tomar hoje mesmo.

Veja também: Como fazer o cultivo camomila simples e aproveitar seus benefícios, veja aqui

Chá de camomila (Reprodução: pixabay)
Benefícios do chá de camomila
Regularizador do sono
Pois bem, a camomila possui um composto que atua direto no sistema nervoso central, ativando um efeito tranquilizante e, por isso, melhora a qualidade do sono, e diminui o estresse e a ansiedade.

Veja também: Como plantar camomila em vasos? Veja como é fácil e aproveite seus benefícios

Além das ervas, o chá também pode ser feito com as folhas das flores da camomila (Reprodução: pixabay)
Problemas no estômago
Além disso, por ter propriedades calmantes e anti-inflamatórias, a camomila age completamente no seu estômago, e combate a bactéria da gastrite e úlceras estomacais.
Prevenção do câncer
Antes de mais nada, a camomila possui propriedades que, sem tardar, ‘mata’ as células cancerígenas, prevenindo o câncer de mama, de próstata, de tireoide e de ovário.
Coração
Mas o chá de camomila também controla o colesterol total ou o ruim ‘VLDL’. E, desse modo, ele previne o aparecimento de doenças, infartos ou derrames.
Alivia as cólicas
Então, por possuir propriedades analgésicas, o chá age na cólica diminuindo a dor e o desconforto.
Pele bonita
Além do mais, você pode fazer a aplicação do chá na sua pele, misturado com um hidratante ou ele puro. A camomila acalma a pele deixando ela mais sedosa. Mas, não se esqueça, evite o contato com os olhos.
Receita de chá de camomila

Coloque a quantidade de água que você deseja fazer o chá.
Para cada 200ml de água, adicione uma colher de sobremesa da erva.

Modo de preparo do chá de camomila
A princípio, coloque a água no fogo para ferver, e quando a água esquentar bem, desligue o fogo e adicione a erva na panela, e tampe logo após. Em seguida, abafe a panela do chá por alguns minutos, pode ser servido ainda quente. Por fim, adicione açúcar e limão, ou tome ele puro, fica a seu gosto.

Mas, para pessoas que tenham alguma alergia com a família da camomila, ou plantas como margaridas, ambrosia e outros, este chá não é adequado. Além disso, ele não é indicado para menores de seis meses ou mulheres amamentando. Se estiver tomando remédio controlado ou está tomando o chá e está dando sono, entre em contato imediatamente com seu médico.

Agora que você já sabe para que serve o chá de camomila, saiba que existem várias outras receitas especializadas para um benefício desse listado. Bateu a curiosidade? Responde logo para gente.

Veja também: Chá de camomila com gotas de limão: melhor aliado contra a ansiedade!