Como fazer o chá de gengibre? Elimine essa gripe
Recife — PE, 28 de maio de 2022, por Vanessa Taís – Com o frio se aproximando em alguns estados e já sendo realidade em outros, infelizmente, a gripe começa a dar sinal. É sinusite, rinite, dores de garganta e, com tantos problemas, ficamos sem saber o que fazer: é aí que entra o chá de gengibre.
O chá de gengibre tem muitos benefícios, como, por exemplo: emagrece, ajuda na memória, também é indicado para gripes e resfriados, a inalação ajuda na congestão nasal e outros problemas respiratórios. Além disso, é eficaz contra gases e no Japão é ingrediente para receita de prolongar a vida. Contudo, existem diversos benefícios para essa raiz.
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A Coluna Casa e Receitas vai te ensinar como fazer esse chá de gengibre para você poder prevenir e auxiliar na sua gripe ou alergia.
Como fazer o chá de gengibre?
Ingredientes necessários
Gengibre — 2 pedaços;
Água — 2 xícara de chá;
Açúcar — a quantidade fica a sua preferência.
Modo de preparo do chá
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Lave bem o gengibre em água corrente, em seguida, corte a raiz em rodelas pequenas e finas;
Logo depois, em uma panela adicione as xícaras de água e as rodelas de gengibre em fogo alto, fique olhando até ferver;
Quando a água começar a ferver, abaixe o fogo e tampe deixando ali por cerca de 5 minutos. Logo após, desligue o fogo e deixe descansar por alguns minutos;
Quando for servir você pode tomar sem nada, mas, pode adoçar com mel ou açúcar.
Dica
O chá de gengibre possui algumas contraindicações, como, por exemplo: pessoas com problemas de estômago como gengibre e úlceras. Quando tomado em excesso o chá pode causar enjoos, vômitos, diarreia e até irritação no estômago, claro que esses sintomas variam de pessoa para pessoa. Existem algumas que tomam o chá sem preocupação, portanto, na dúvida, consulte o seu médico.
O chá de gengibre também pode ser combinado com outros elementos como, por exemplo: o limão e o alho. Além disso, são ótimos auxiliares para combater a gripe e o resfriado e outras doenças. Se quiser aumentar a quantidade de chá, aumente os ingredientes. Porém, cuidado com o gengibre para não ficar muito forte e amarga.
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