Santo André, 6 de fevereiro de 2023, por Helen Batista — Sabemos que muitas pessoas usam chás com flores de frutas visando os benefícios à saúde. Porém, é preciso ter muito cuidado e comprar as flores de locais com boas procedências.
Além disso, não é recomendado colher diretamente do pé, salvo se as frutas forem orgânicas, ou seja, não tiver sido usado agrotóxicos. A questão é que o agrotóxico costuma se concentrar em maior quantidade nas flores, folhas e cascas. O blog Almanaque vai falar mais sobre o assunto, veja em seguida!
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3 chás com flores de frutas
Os chás com flores de frutas são feitos a partir de frutas como, por exemplo, laranja, maçãs e pêssegos. Você pode preparar o chá infundindo as flores secas ou frescas em água quente, produzindo uma bebida que pode ser consumida quente ou fria.
Como preparar chá de flores?
É bem simples preparar o chá feito a partir de suas flores, porém, se atente aos cuidados que mencionamos acima sobre onde comprar as flores secas para chás.
- Primeiro, ferva 1 copo de flores secas;
- Coloque cerca de 1 colher de chá das flores;
- Ferva por cerca de 1 minutos;
- Desligue o fogo;
- Quando o chá estiver morno ou frio, beba.
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Quais são os benefícios dos chás?
A maioria dos chás tem benefícios para a saúde, no caso do chá com flores, além do sabor diferenciado, seus principais benefícios são:
- Ação anti-inflamatória: As flores de laranjeira contém compostos anti-inflamatórios que podem ajudar a aliviar dores e inflamações;
- Efeito calmante: O chá feito com flores de laranjeira tem propriedades calmantes e ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade;
- Melhora da digestão: o chá das flores do pêssego e da maçã tem propriedades digestivas e podem ajudar a tratar problemas indigestão e náusea.
- Efeito diurético: todos aumentam a produção de urina, o que pode ajudar a eliminar toxinas do corpo e melhorar a função renal.
No entanto, é importante consultar um médico antes de consumir qualquer tipo de chá, especialmente se você estiver grávida ou se tiver alguma condição preexistente. Gostou do nosso artigo sobre chás com flores de frutas? Confira em seguida outros assuntos em nosso portal.
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