Biguaçu (SC), domingo, 29 de maio, por Maria Jakobowski – Praticar atividades ao ar livre em família são ótimas formas de aproveitar bons momentos ao lado de pessoas queridas enquanto promove uma vida de mais saúde e bem-estar.
Pensando nisso, o Casa e Macete vai lhe apresentar algumas atividades que você pode praticar em família ao ar livre. Seja uma tarde de piquenique ou uma trilha para explorar novos lugares. Assim você poderá aproveitar momentos especiais ao lado das pessoas que ama.
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Conheça cinco atividades divertidas para praticar ao ar livre em família
Piquenique
Em primeiro lugar, uma ótima opção para passar uma tarde divertida com amigos ou família. Escolha um local aberto, tranquilo e agradável para montar seu piquenique, parques podem ser ótimas opções. Ainda, prepare bebidas, doces e salgados para a ocasião, leve uma toalha para cobrir o local escolhido e faça jogos para aproveitar ainda mais o momento.
Trilha
Para as famílias que buscam um pouco mais de aventura, fazer uma trilha pode ser uma ótima opção. Pesquise em sua região por caminhos já identificados, trace um percurso e organize sua mochila. Defina a trilha com base em sua dificuldade e tamanho de percurso, considerando as condições de todos os membros. Ainda, não esqueça de levar garrafas de água, protetor solar e repelentes.
Pedalar ou patinar
Outra atividade divertida para praticar ou aprender em família. Seja utilizando patins ou bicicletas, sair para dar uma volta e exercitar-se junto a pessoas queridas enquanto se diverte e aproveita um momento relaxante. Assim como informado em matéria publicada pelo site G1 da Globo, dia 21 de junho de 2017.
Esportes
Ainda para quem busca atividades mais agitatas, praticar esportes ao ar livre são ótimas opções. Assim, procure por quadras disponíveis em sua região ou parques que permitam estas práticas. Reúna a família e amigos para jogar vôlei, basquete, futebol ou o esporte que mais gostarem. Lembre-se de utilizar roupas confortável e manter sua hidratação.
Gincana
Por fim, uma prática divertida para reunir toda a família e aproveitar uma tarde ao ar livre com muitas risadas, brincadeiras e diversão. Escolha um local amplo para organizar o evento, prepare lanches, separe as equipes e os jogos a serem praticados. Entre diversas opções, podemos destacar: cabo de guerra, corrida no saco, adivinhe o objeto, corrida de três pernas e muitas outras atividades.
