Biguaçu (SC), quinta-feira, 2 de junho, por Maria Jakobowski – Sem dúvida, ter unhas fortes e saudáveis é o desejo de muitas pessoas. Afinal, essa questão muitas vezes pode ir além da estética, influenciando diretamente em sua saúde. Mas, alguns hábitos do dia a dia podem atrasar este fortalecimento, contribuindo para um maior desgaste e prejudicando suas unhas.
Pensando nisso, o Casa e Macete vai lhe apresentar algumas dicas e truques simples para fortalecer suas unhas em casa. Desde hábitos corretos até bases fortalecedoras que prometem te ajudar. Assim, permitindo um crescimento mais saudável e aspecto brilhoso em sua queratina.
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Descubra como fortalecer suas unhas com estas dicas
Cuidados na hora da faxina
Em primeiro lugar, um dos descuidos mais comuns quando o assunto é manter a saúde das nossas unhas. Inclusive, durante os momentos da faxina é comum que nossas mãos entrem em contato com diversos produtos químicos, e isto pode prejudicar seriamente a queratina, fragilizando a unha. Portanto, ao manusear estes materiais, prefira utilizar luvas.
Use bases fortalecedoras
Sem dúvida, o uso de bases fortalecedoras torna-se crucial para manter as unhas protegidas e favorecer seu crescimento. Aplique a base regularmente, tanto na parte superior quanto inferior da unha. Ainda, para tornar sua base mais forte, você pode adicionar alguns pedaços de alho.
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Deixe a unha respirar
Aplicar esmaltações e deixar as unhas ainda mais estilosas é um hábito comum entre muitas mulheres, mas deve receber certa atenção. Aliás, é importante que a unha também permaneça um período livre destes agentes para recuperar e tratar sua queratina. Portanto, faça pausas de pelo menos 24h entre uma esmaltação e outra, mantendo apenas a hidratação do local.
Alimentação também influencia nas unhas
Por fim, até cuidados em sua alimentação podem favorecer o crescimento saudável de suas unhas. Desse modo, alguns alimentos são ricos em vitaminas e minerais fundamentais para o fortalecimento e saúde da queratina, como carnes, grãos leites e derivados. Assim como apresentado por Raquel Drehmer, em matéria publicada no site Uol.com, dia 3 de maio de 2019.
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