Aprenda a fazer o chá de oliveira e conheça os seus benefícios

O chá de oliveira previne diversos problemas de saúde

- Advertisement -

Talvez você nunca tenha escutado sobre a árvore oliveira, conhecida como Olea europaea. É através dela que se dá fruto às azeitonas. Mas hoje, 9 de janeiro, não é das azeitonas que queremos falar, e sim, das folhas e do chá de oliveira.

A folha de oliveira tem muitas propriedades medicinais, e é rica em composições que ajudam no sistema respiratório. E, porque não tirar vantagem dessas folhas que beneficiam a saúde? Aqui no Decor e Dicas, você aprenderá como fazer o chá de oliveira e saber seus benefícios.

Confira essa matéria: Vestido longo: 3 dicas para você arrasar no look e não errar mais

Você pode encontrar as folhas de oliveira em supermercados ou lojas de produtos naturais. Confira como fazer o chá.

  • Adicione as folhas na água fervente.
  • Deixe agir por 10 a 15 minutos.
  • Passe no coador e beba 1 xícara, 3x ao dia.

Lembrando que, grávidas e lactantes não podem consumir o chá de oliveira.

Agora vamos conhecer os benefícios desse chá tão poderoso?

Pressão alta

Se você tem pressão alta, o chá de oliveira é uma ótima opção para controlar e reduzir a sua pressão. Isso porque, o chá ajuda a relaxar os vasos sanguíneos, diminuindo a pressão sanguínea do seu corpo.

Leia também: Aprenda como fazer um biscoito de limão caseiro para a lancheira do seu filho

- Advertisement -

Doenças respiratórias

As folhas de oliveira também ajudam as pessoas no combate de problemas respiratórios e também ajuda a fortalecer a imunidade. Combatendo os problemas respiratórios, o seu desempenho em atividades físicas também vai melhorar.

Ajuda a emagrecer

A folha de oliveira pode ajudar na aceleração do metabolismo, e diminuição do nível de açúcar no sangue, isso faz com que seu corpo não tenha um excesso de gordura e diminua suas calorias.

Previne o envelhecimento

O chá de oliveira é uma boa opção para quem não quer envelhecer de forma precoce e melhorar a saúde da pele. Suas folhas têm muitas composições que ajudam nesse processo.

Melhora a digestão

O chá ajuda na digestão. Então se você tem problema de azia, gastrite, úlcera, o chá é uma ótima opção. Confira esse vídeo no canal da Patrícia Leite, no YouTube, ela também ajuda nas dicas de como usar a folha.

Você pode se interessar: Unhas: aprenda a melhor forma para fazer as suas em casa sem estresse

deixe uma resposta

Seu endereço de email não será publicado.

Agradecemos a sua participação.