O que você vai saber!
Florianópolis, sábado, 16 de abril – Você já ouviu falar no chá de marcela? Também conhecido como chá de macela, é feito através das folhas secas da planta medicinal Macela. Esse chá é famoso por trazer grandes benefícios para a saúde.
Essa planta é muito consumida no Brasil, principalmente na região sul do país, e pode ser encontrada facilmente em supermercados, lojas de produtos naturais e farmácias de manipulação. Além disso, é uma planta de baixo custo e muito acessível. Aqui no Decor e Dicas você vai conhecer quais as vantagens do chá de marcela para a saúde.
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Dores
O chá de marcela tem composições analgésicas, por este motivo, ele ajuda no alívio de diversas dores como: dor de cabeça, cólica, dor menstrual, dor de dente, entre outros.
Imunidade
Você costuma gripar e resfriar com facilidade? Sinal de que o seu corpo não está com o sistema imunológico fortalecido. O chá de marcela pode ajudar no fortalecimento da sua imunidade, e prevenir que as bactérias e fungos da gripe fique no seu organismo.
Insônia
Muito provavelmente você é uma das pessoas que sofre de insônia, mas o chá de marcela pode ser a solução do seu problema diário, pois além de aliviar dores, as folhas de macela também tem composições de calmante e relaxante.
Ansiedade
O chá de marcela também serve para quem sofre de ansiedade, pois tem composições calmantes parecidas com o chá de camomila, ajudando a amenizar os sintomas de ansiedade e estresse.
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Sistema respiratório
Para quem vive com o nariz congestionado, esse chá também pode ser um grande aliado. Pois, em forma de chá, você pode inalar, conseguindo desobstruir as vias nasais e facilitar a respiração.
Quais formas posso utilizar?
Segundo o site Tua Saúde, você pode usar as folhas de marcela em forma de chá, seja via oral ou inalação. Além disso, você pode usar de outras formas, como extrato seco e óleo.
Você pode encontrar esses e muitos outros benefícios do chá de marcela no vídeo abaixo, do canal Fábrica de Saúde, no YouTube.
