Rio de Janeiro, 24 de março de 2022 — Para ajudar no crescimento dos fios cabelos existem muitas dicas que ajudam a estimular o crescimento saudável das madeixas. Por isso, hoje o Blog News Cotidiano do Folha Go, confira algumas dicas importantes de cuidados para obter o crescimento dos cabelos rapidamente e se prepare para um cabelo mais longo e saudável.
Dicas importantes de cuidados para obter o crescimento dos cabelos rapidamente
Para que o cabelo cresça rapidamente é primordial cuidar da saúde dos fios. Visto que cabelos bem cuidados recebem estímulos que favorecem o crescimento, para auxiliar nesse estímulo existem algumas coisas que você pode fazer.
Uma delas é usar produtos adequados ao tipo de cabelo e que tenham qualidade. Além disso, deve-se usar produtos químicos com cautela para não danificar a pele ou os fios. Existem algumas outras dicas que favorecem o crescimento saudável do cabelo.
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Boa alimentação
Para o crescimento dos fios dos cabelos serem mais rápidos é importante manter uma boa alimentação. Já que contribui diretamente para o crescimento do cabelo, o ideal é ter uma alimentação rica em nutrientes, pois assim os cabelos vão crescer forte.
Por isso tenha uma dieta rica em proteínas, biotina, vitamina C, ferro, silício e zinco. Caso ache necessário, procure um nutricionista para uma dieta mais bem elaborada, pois será útil tanto para o crescimento do cabelo como para a saúde em geral.
Hidratação para o crescimento dos fios do cabelo
Massagear o couro cabeludo contribui para o crescimento, pois os movimentos aguçam a circulação do sangue. Sempre que for lavar o cabelo massageie de forma cíclica com as pontas dos dedos, não precisa colocar força.
O cabelo para crescer forte e bonito necessita de tratamentos mais intensos como hidratação, nutrição ou reconstrução. Esses tratamentos mais fortes devem ser feitos uma vez na semana ou quinzenalmente.
Evite boné e o tabagismo
Usar frequentemente chapéus ou bonés compromete o crescimento dos fios, pois eles abafam as raízes. Além disso, contribui para o aparecimento de fungos no couro cabeludo, por essas razões evite ao máximo usar esses acessórios.
Já o hábito de fumar além de ser danoso a saúde ele retarda o crescimento do cabelo, pois diminui o nível de oxigênio nos bulbos capilares. Por isso, o ideal é parar de fumar se deseja ter o cabelo mais longo e saudável.
Outros fatores
Fazer tranças ou rabo de cavalo contribui para o crescimento dos fios. Sei que parece superstição, mas não é. Isso acontece devido à pressão natural do penteado estimular o crescimento das madeixas.
É importante evitar o sol em excesso, pois os raios solares ressecam os fios. Além disso, procure se manter tranquila porque o estresse atrapalha no crescimento dos fios de cabelo, visto que as madeixas sentem o que se passa com o corpo.
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