Não é muito difícil conhecer ou até mesmo ser uma pessoa que tenha problemas de queda de cabelo. Esse fator pode ser causado por diversas questões diferentes, desde alimentação não equilibrada até altos níveis de estresse. Dessa forma, atualmente existe formas de resolver ou pelo menos diminuir esse problema. Por isso, confira hoje, 27 de dezembro de 2021, aqui no Blog News Cotidiano do Folha Go 4 dicas para prevenir e resolver o problema de queda de cabelo.
Saiba mais sobre o que pode causar queda de cabelo
Embora seja normal haver queda de cabelo, segundo estudo até 100 fios podem cair por dia, existem alguns casos em que há uma queda muito maior do que o esperado. E isso pode se tornar um verdadeiro horror a ser combatido pelas pessoas que sofrem com isso. Além disso, por ser algo que pode ocorrer com qualquer pessoa, as vezes fica difícil identificar a raiz do problema.
Dessa forma, existem algumas questões que podem fazer com que isso ocorra, umas mais específicas atrelada a alguma questão, como período de gestação, pós-cirurgia ou infecções. Existem outros fatores como faltas de vitaminas adequadas no corpo, uso frequente de chapinha, secador e produtos químicos para o cabelo. E por fim queda de cabelo também podo ocorrer devido a estresse, ansiedade e reação a algum produto ingerido.
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Cuidados para evitar a queda de cabelo
A primeira coisa para se ter em mente é que é preciso saber o motivo pela qual a queda de cabelo está acontecendo. Como você pode ter visto anteriormente, existem diversas causas que pode fazer com que isso ocorra.
De forma geral, você pode começar a fazer com que os fios do seu cabelo fiquem mais fortalecidos. Para isso, você pode comprar produtos específicos para fortalecimento e regeneração capilar. Além disso, existem alguns produtos que são antiquedas, que pode ajudar a mantê-los mais saudáveis.
Outro fator é deixar sempre as mechas limpas, pois isso ajudar com que os fios não caiam com tanta facilidade. Dessa forma, depois de tentar produtos relacionados a isso e ainda assim não melhorar você deve procurar um dermatologista para que possa ser identificado especificamente qual o caso da sua queda de cabelo. Assim, o médico conseguira agir de forma mais assertiva.
Dicas para evitar queda de cabelo
Se você tem o costume de deixar o cabelo molhados antes de dormir ou prendê-lo depois do banho, você deverá mudar esse hábito. Esses fatores podem contribuir para que o problema da queda de cabelo continue. Além disso, quando os fios do cabelo estão úmidos/molhados e são presos favorece o surgimento de fungos no couro cabeludo, além de poder contribuir para a formação de caspas.
A alimentação balanceada pode ser a chave para resolver não só os seus problemas de queda de cabelo, mas manutenção de bem-estar também. Por isso, certifique-se de se alimentar de forma saudável, e beber pelo menos 2 litros de água todos os dias.
Por fim, gostou de aprender essas dicas para prevenir e resolver o problema de queda de cabelo? Desse modo, não perca tempo e aproveite!
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