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Rotina diária para o cuidado com as mãos: saiba como mantê-las saudáveis e bonitas de fora para dentro

Veja as etapas super importantes

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Cuidamos do cabelo, da pele, do rosto e do visual, mas é comum negligenciar os membros que utilizamos para fazer literalmente tudo: nossas mãos! Tendo isso em vista, o Blog News Cotidiano do Folha GO preparou hoje (06/11) dicas importantes de como deve ser a rotina diária para o cuidado com as mãos.

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Saiba, portanto, o que deve ser feito todos os dias, de forma quase que religiosa, para manter as mãos sempre saudáveis e bonitas, retardando o envelhecimento e tratando de fora para dentro. Além disso, confira dicas do que você deve evitar para não ter mãos com aspecto ressecado e envelhecido.

Etapas da rotina diária para o cuidado com as mãos

É super gostoso pegar em mãos macias e suaves, não é mesmo? Desse modo, para ter mais jovens e saudáveis não basta apenas ter uma genética propícia a isso, mas sim praticar uma série de cuidados super importante.

Dito isso, confira agora mesmo as etapas da rotina para o cuidado com as mãos. Lembre-se que os cuidados devem ser diários, pois a disciplina é uma palavra de ordem para quem quer ter mãos sempre impecáveis!

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Hidratação

Rotina diária para o cuidado com as mãos: saiba como mantê-las saudáveis e bonitas de fora para dentro
Rotina diária para o cuidado com as mãos: saiba como mantê-las saudáveis e bonitas de fora para dentro – Imagem: Canva Pro

A hidratação da pele é uma etapa extremamente importante para a saúde dos membro! Se você fizer isso todos os dias e sempre quando lavar as mãos com sabão/detergente, a textura ressecada e áspera vai desaparecer aos poucos.

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Utilize sempre cremes próprios para a região ou então cremes de rosto, pois eles possuem um nível de oleosidade adequado também para as mãos.

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Esfoliação

Uma vez por semana faça uma esfoliação nas mãos, pois isso vai ajudar a suavizar a pele e retirar células mortas.

Você pode usar produtos específicos para isso ou itens caseiros, como borra de café.

Proteção contra os raios solares

Rotina diária para o cuidado com as mãos: saiba como mantê-las saudáveis e bonitas de fora para dentro
Rotina diária para o cuidado com as mãos: saiba como mantê-las saudáveis e bonitas de fora para dentro – Imagem: Canva Pro

As mãos também precisa, e muito, de proteção contra a radiação solar, pois assim como o envelhecimento precoce do rosto acontece por conta da luz solar, nas mãos o processo é o mesmo.

Assim sendo, sempre coloque protetor solar nas mãos, em casa ou quando for sair. Aplique no dorso e também nos dedos.

Como evitar mãos ressecadas e envelhecidas

Com o passar dos anos é natural que as rugas apareçam, a pele fique mais flácida e o aspecto envelhecido vá tomando forma.

No entanto, tudo isso pode ser amenizado e deixado para depois com alguns cuidados, como evitar o manuseio de produtos químicos, usar luvas na hora de limpar a casa, ter cuidado com itens quentes e não negligenciar a rotina diária para o cuidado com as mãos.

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