Escolher o colchão certo não é fácil. Os modelos são tantos e as características tão diferentes que é fácil se perder nas dúvidas e incertezas. Qual modelo é melhor? Quanto custa um produto de alta qualidade? Como você pode economizar dinheiro com uma compra que combina qualidade e comodidade? Veja hoje (05/11), aqui, no News Cotidiano do Folha GO, como escolher colchão.
Como escolher colchão: avalie bem o modelo
A escolha do colchão ideal deve ficar no meio termo. Claro que isso leva em conta o quanto está disposto a pagar. Mas é possível não gastar tanto e ter um bom colchão e assim garantir boas horas de sono nele.
Observe a rigidez
O mercado oferece diversos modelos de colchões, diferentes entre si, mas cuidadosamente elaborados para otimizar o conforto pessoal. Por onde começar a escolher o colchão certo para você?
Um bom ponto de partida é avaliar a rigidez do produto. Não estamos dizendo para escolher um suporte duro como pedra, mas um colchão que te apoie ergonomicamente para que a coluna mantenha sua curva natural e que os ombros e outras articulações fiquem bem.
Se optar por um colchão muito rígido, existe o risco de as articulações ficarem muito tensas e, assim, o seu corpo assumir um posição incorreta enquanto você dorme.
Mesmo que o colchão seja muito mole não é muito bom: pelo contrário, os ombros tenderão a desabar e a coluna sofrerá. É melhor prestar atenção a este primeiro critério: a longo prazo, você pode causar mais problemas às suas costas do que benefícios.
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Altura e espessura
Quer se trate de colchões de casal ou de solteiro, a espessura total desempenha um papel muito importante. É inútil escolher camas com mais de 26 cm, a menos que precise de um futon para dormir no chão.
Além disso, evite todos os modelos que não atingem 18 cm. Estão incluídos os dobráveis que podem ser usados esporadicamente, mas não são adequados para dormir com eles todas as noites. A espessura ideal varia de 22 a 26 cm e nesta faixa você encontrará os melhores colchões do mercado.
Que características deve ter um bom colchão?
Em primeiro lugar, deve apoiar o corpo de forma ergonômica, permitindo que a coluna assuma sua curvatura fisiológica e diminua a pressão de suporte de articulações como os ombros. Se o colchão for muito firme, vai colocar muita pressão nas articulações e fazer com que seu corpo fique em uma posição incorreta.
Pelo contrário, se for muito mole, os ombros e as nádegas tenderão a desabar causando uma curvatura incorreta da coluna. Ambos os cenários podem fazer com que você acorde cansado. Por isso é bom escolher um colchão ergonômico.
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