Em dias mais quentes, ou mesmo para o café da manhã mais que especial, com algo nutritivo, que tal experimentar bebidas que são refrescos naturais? Por isso, hoje, 20 de março de 2021, o Receitas Fáceis , trouxe a receita de suco natural em duas versões deliciosas; goiaba natural e de morango natural com limão, que são simplesmente incríveis, fáceis de fazer, e rendem muito.
Suco Natural: goiaba e de morango com limão
Pois bem, os sucos de frutas são leves, gostosos e que hidratem, e fazem muito bem em dias mais quentes, já que a perda de mineral do corpo, costuma ser intenso no calor. Assim optar por uma bebida natural é saudável e cai bem em qualquer ocasião.
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Ingredientes para fazer o suco de goiaba
Para fazer essa receita de suco de goiaba natural, você vai precisar dos seguintes ingredientes. Confira:
- 1 e 1/2 xícara de açúcar;
- 2 goiabas;
- 1 litro de água filtrada.
Como fazer o suco natural perfeito
Então, para preparar esse suco incrível, veja:
- De início, comece lavando e cortando as goiabas;
- Em seguida, bata todas as goiabas no liquidificador juntamente com o açúcar;
- Depois disso, você poderá coar o suco (se desejar) e sirva com pedras de gelo a seguir.
Obs: Esse suco também fica muito gostoso, se adicionado o leite no lugar de água, ou ainda trocar por água de coco.
Ingredientes suco de morango com limão
Para fazer essa receita de suco de morango natural com limão, você vai precisar dos seguintes ingredientes. Confira:
- 1 colher de água bem gelada;
- 2 xícaras de morangos;
- 1 colher (sopa) de suco de limão (espremido na hora);
- 2 colheres (sopa) de açúcar;
- Gelo a gosto.
Como fazer o um suco natural delicioso para o café da manhã
Então, para preparar o suco de morango com limão, você deve:
- De início, comece cortando todos os morangos em fatias bem pequenas e fininhas;
- Em seguida, adicione todos os morangos picados em um recipiente;
- Logo, coloque por cima dos morangos a colher de (sopa) de açúcar;
- Depois disso, leve os morangos com açúcar para a geladeira e deixe por cerca de duas horas;
- Então, retire da geladeira e bata os morangos com a água e o suco de limão;
- Por fim, sirva!
Suco Natural é perfeito para o seu café da manhã
Na hora do preparo do suco de morango com limão, o morango precisa ficar na geladeira para começar a liberar o suco da fruta, sendo essa etapa uma das mais importantes, para que fique além de refrescante bastante cremoso.
Outra dica de preparo, é adicionar hortelã no suco de goiaba natural, e com bastante gelo para que se torne um refresco delicioso e cheio de nutrientes para a saúde como: prevenção do câncer, saúde dos olhos, além de propriedades anti-inflamatórias.
Em suma, os 2 sucos: goiaba natural e de morango com limão são bem simples e rápidos de se fazer, possuem vários benefícios para à saúde, e ainda ajudam a refrescar e hidratar o corpo em dias mais quentes. Comece o dia com mais nutrição, experimente esses sucos!
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