Hoje (15/03) você irá aprender a fazer 5 receitas de suco detox aqui no Receitas Fáceis. Aliás, todas elas possuem um tempo de preparo de no máximo 15 minutos. Além disso, todas tem um nível de dificuldade considerado fácil. Agora, quanto as porções, elas variam de 1 a 2 porções cada uma.
Saiba como fazer um suco detox clássico
Inopinadamente, não há nenhum ingrediente nessa receita de suco detox clássico. Então, em outras palavras, não tem como trocar nenhum dos itens presentes nela, pois, são imprescindíveis para a caracterização da receita.
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Ingredientes da receita clássica do suco detox
- 1 unidade de maçã cortada
- 2 folhas de couve manteiga picada
- 1 colher (chá) de gengibre picado
- 250 ml de Água de coco
- 1 unidade de suco de limão
- Mel, açúcar ou adoçante, para adoçar
Passo a passo do suco detox clássico
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Antes de mais nada, bata todos os ingredientes no liquidificador. Depois, adoce com açúcar, adoçante, mel, enfim, aquilo que você preferir.
Saiba como fazer suco com pepino
Surpreendentemente, não há nenhum item nesse suco com pepino que você pode trocar por algum outro.
Ingredientes do suco com pepino
- 1 maçã vermelha picada
- 3/4 xícara (chá) de água de coco
- 1 folha de couve picada
- Suco de 1/2 limão
- 1 pedaço pequeno de pepino japonês cortado
- Por fim, açúcar demerara para adoçar
Passo a passo do suco com pepino
- A priori, junte todos os ingredientes no liquidificador e bata bastante, até misturar bem e ficar homogêneo;
- Adoce com açúcar demerara ou adoçante e sirva.
Saiba como fazer suco com abacaxi
Ingredientes do suco com abacaxi
- 1 folha de couve
- 1 rodela média de abacaxi
- 4 folhas de hortelã
- 1/2 xícara (chá) de água
Passo a passo do suco com abacaxi
- Então, coloque tudo no liquidificador, bata, adoce e sirva.
Saiba como fazer suco detox com maracujá
Não obstante, essa versão do suco desintoxicante com maracujá também não possui nenhum ingrediente que você possa trocar por algum outro.
Ingredientes do suco detox com maracujá
- 3/4 xícara (chá) de água
- 1 folha de couve picada
- 3 colheres (sopa) de polpa de maracujá
- 1/2 cenoura picada
- Açúcar ou adoçante a gosto, para adoçar
Passo a passo do suco detox com maracujá
- Então, quando estiver pronto, adoce com açúcar ou adoçante.
Saiba como fazer suco com salsão e anis estrelado
Outrossim, não há como substituir os ingredientes indicados aqui por algum outro.
Ingredientes do suco
- abacaxi, 1 copo
- limão, 2 colher-sopa
- espinafre, 0,5 xicara
- salsão, 0,5 xicara
- água de coco, 0,5 copo
- anis-estrelado, 0,5 colher-cha
Passo a passo do suco
- A princípio, esprema e peneire o limão e depois, acrescente o suco de limão, as folhas de espinafre, o salsão em pedaços grandes, a água de coco, o abacaxi e o anis estrelado no liquidificador. Em seguida, bata até obter uma mistura homogênea;
- Posteriormente, coe e sirva.
Uma sugestão de consumo do suco detox do Receitas Fáceis
Sem dúvidas, o suco detox não demanda nenhum tipo de acompanhamento. Contudo, caso queira, você pode consumir junto com uma salada.
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Aliás, muitos não sabem, mas os limões são frutas bastante poderosas, que podem ser utilizadas não só na gastronomia, mas também no seu dia a dia.
