Hoje (27/09) você aprenderá a fazer três receitas de bebidas, o chá de orégano e especiarias aqui no Receitas Fáceis. Aliás, a primeira renda 1 porção e fica pronta em questão de 20 minutos. Por outro lado, a segunda rende de 1 a 2 porções e seu tempo de preparo é de mais ou menos 25 minutos. Por fim, a terceira rende 1 porção e fica pronta em 15 minutos. Todas são fáceis.
1 – Como fazer chá de orégano e especiarias: bebidas saudáveis
O chá de orégano proporciona mais saúde, tem ação anti-inflamatória, fortalece o sistema imunológico e ainda é antioxidante. Além desses benefícios existem outros tantos, que justificam acrescentar a bebida no seu dia a dia. Importante apenas observar se quem vai tomar não seja gestante ou tenha alguma alergia. Então vamos a receita!
Inadvertidamente, não existe nenhum item nessa primeira receita de chá de orégano e especiarias, mais especificamente cravo, que você possa, mesmo que assim o deseje, substituir por outros.
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Ingredientes
- 1 colher de sopa de folhas frescas de orégano;
- Cravo (1 colher de sopa);
- 300 ml de água.
Modo de preparo
- Antes de mais nada, comece o processo fervendo a água em uma leiteira ou chaleira.
- Posteriormente, quando notar que a água começar a liberar bolhinhas, acrescente as folhas frescas de orégano, tampe a leiteira e desligue o fogo.
- Assim, aguarde por no mínimo 10 minutos, coe o chá e sirva em uma xícara ou mesmo em um copo, se assim o quiser.
2 – Com fazer chá de canela e orégano
Pois bem, não há nenhum item nessa receita de chá de canela e orégano que você possa, eventualmente, trocar por algum outro.
Ingredientes
- 1 rama de canela em pau;
- 2 xícaras de água;
- 1 colher de sopa de orégano (pode ser fresco ou tanto, vai da sua preferência).
Modo de preparo
- Primeiramente, esquente a água em uma panela até ela ferver.
- Logo depois, acrescente o orégano, a canela e permita que a mistura fervas por cerca de 10 minutinhos.
- Depois, ao final desse período, desligue o fogo, tampe a panela e deixe a mistura em infusão até ela amornar um pouco.
- Finalmente, despeje o chá em uma xícara e sirva.
3 – Como fazer chá de orégano com gengibre e canela
A priori, há somente 1 ingrediente nessa receita de chá de orégano com gengibre e canela que você pode trocar por outro. De fato, você pode empregar açúcar ou adoçante ao invés do mel, por exemplo.
Ingredientes
- 1 colher de chá de mel;
- 240 ml de água;
- 1 rodela de gengibre;
- Canela em pau (1 pedaço);
- 1 colher de sopa de orégano.
Modo de preparo
- Antes de tudo, aqueça a água porém sem permitir que ela ferva.
- Em seguida, acrescente o orégano, a canela e a rodela de gengibre também.
- Não obstante, tampe e aguarde descansar por cerca de 10 minutos.
- Posteriormente, depois do tempo de repouso acabar, tire a canela em pau e o gengibre do chá, coe a mistura e sirva.
Uma sugestão de consumo do chá de orégano e especiarias do Receitas Fáceis
Caso queira, você pode consumir essas receitas adicionando açúcar mascavo, demerara, adoçante ou mesmo açúcar refinado.
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