Aprenda agora 3 receitas de café da manhã low carb bem fáceis e rápidas de preparar para você que deseja ter sabor e não sair da dieta. Hoje 15/08, no Blog Receitas Fáceis, do Folha Go, você vai aprender o passo a passo para preparar essas receitas incríveis para consumir no seu café da manhã. Além disso, essas receitas são preparadas com menos de 20 minutos, e assim para aumentar o leque de opções sem abandonar sua dieta.
Como fazer 3 opções de café da manhã low carb
As receitas de café da manhã low carb são receitas muito fáceis de preparar, uma vez que, só se usa ingredientes acessíveis, e a forma de preparar não exige muitas habilidades do cozinheiro.
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1- Ingredientes da receita de crepioca low carb
- 1 ovos;
- Queijo ralado a gosto;
- 1 colher de sopa de farinha de linhaça;
- Orégano e pitada de sal.
Modo de preparo
Assim, agora que você já sabe todos os ingredientes que são necessários para preparar a sua receita de crepioca low carb, siga o passo a passo da receita para não cometer nenhum erro.
Primeiramente, escolha um recipiente e adicione todos os ingredientes, depois misture bem até que todos os ingredientes formem uma mistura homogênea.
Em seguida, pegue uma frigideira e unte com margarina, depois adicione a mistura e leve ao fogo até dourar dos dois lados.
Dica: Além disso, você pode rechear essa delícia de crepioca com queijo de sua preferência, peito de frango desfiado ou pasta de amendoim.
2- Ingredientes da receita de vitamina de abacate para café da manhã low carb
- 1/2 abacate maduro;
- 200 ml de leite desnatado
- 1 colher de sopa de leite de coco;
- 1 colher de suco de limão;
- 2 colheres de mel
Modo de preparo
Assim, agora que você já sabe todos os ingredientes que são necessários para preparar a sua receita de vitamina de abacate, siga o passo a passo da receita para não cometer nenhum erro.
Primeiramente, pegue um liquidificador e adicione todos os ingredientes, sem seguida, deixe bater por cerca de 10 minutos. Por fim, remova do liquidificador e está pronto para o consumo.
3- Ingredientes dos ovos mexidos para café da manhã low carb
- 2 ovos;
- 1 pitada de pimenta-do-reino;
- 80 gramas de queijo muçarela ralado;
- 1 pitada de pimenta calabresa;
- Sal a gosto;
- 1 colher de sobremesa de salsinha picada;
- Orégano a gosto.
Modo de preparo
Assim, agora que você já sabe todos os ingredientes que são necessários para preparar a sua receita de ovos mexidos, siga o passo a passo da receita para não cometer nenhum erro.
Primeiramente, escolha um recipiente e adicione todos os ingredientes, bata bem para que todos fiquem bem misturados.
Em seguida, pegue uma frigideira e adicione a mistura, leve ao fogo baixo por cerca de 10 minutos, sempre misturando todos os ingredientes. Por fim, retire da frigideira e está pronto para consumir.
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5 truques do limão que irão beneficiar
Então, conheça os tipos de limão encontrados e como essa poderosa fruta poderá ajudar a beneficiar sua saúde, um alimento muito importante.
