Se você está procurando bebidas ou dietas que ajudem a perder peso de um jeito mais rápido e de modo saudável, vai amar a receita que trouxemos hoje 14/01. Isso porque, essa receita de desinchá caseiro é uma bebida feita pelas famosas para ajudar na perda de peso. Assim, você vai gastar em média 15 minutos para ter acesso a 5 porções caprichadas da bebida. Então, veja o passo a passo e dicas incríveis aqui do blog Receitas Fáceis, do site Folha Go.
Aprenda a preparar a sua própria bebida da mistura de desinchá caseiro e ajude com as medidas
Essa bebida já se tornou queridinha pelas famosas, isso porque, ajuda a eliminar o inchaço e mal estar, por misturar ervas que fazem bem para o organismo, por exemplo, chá verde e chá mate, assim, trazem várias combinações de benefícios.
Então, continue a leitura para aprender a fazer a sua própria mistura de desinchá caseiro que ajuda a emagrecer sem precisar recorrer a dietas mirabolantes. E assim, ainda manter o organismo funcionamento bem. Confira, economize e se surpreenda!
Leia mais: Drink Amarula fashion: aprenda a fazer essa bebida mista simples e deliciosa.
Ingredientes da receita
- 1 saquinho de chá verde;
- A mesma medida de chá de hortelã;
- 1 pedacinho de gengibre;
- A mesma medida de chá mate.
Dica: pode ser usado um pouco de canela e mel no chá se desejar.
Como fazer a receita de desinchá caseiro para emagrecer e ter saúde
Então, comece a receita colocando em uma caneca 4 copos de água no fogo para ferver. Em seguida, assim que estiver fervendo coloque na água os sachês de cada um dos chás mencionados nos ingredientes.
Então acrescente o pedacinho de gengibre e desligue o fogo. Agora tampe a caneca e deixe essa infusão por cerca de 10 minutos. Em seguida o chá estará pronto para ser ingerido morno. E não retire as ervas.
Sugestão de consumo para a receita
Então, essa receita é ideal para quem tem problemas com inchaço, prisão de ventre além de retenção de líquidos em excesso. A bebida vai ajuda a eliminar líquidos de maneira saudável.
Por outro lado, é uma bebida forte, assim, deve ser tomada por pessoas que não tenham problemas de gastrite e hipertensão. Então, antes de optar por começar o consumo diário da bebida, recomendamos que você consulte o seu médico.
Ademais, para iniciar, comece tomando pequenas quantidades da bebida ao dia. Portanto, esta é uma bebida simples e prática, mas usada sempre que se sentir inchada. Então, experimente ainda hoje uma pequena xícara do desinchá caseiro e veja como o seu corpo reage.
Por fim, veja também: Suco de inhame com limão: dá um up na sua imunidade; confira como.
