Anúncio

Filé de frango empanado: receita super prática e saborosa para almoço incrível

Super simples de fazer e muito gostosa

Anúncio


Hoje (06/01), você aprenderá a fazer uma receita de filé de frango empanado, aqui no Receitas Fáceis do Folha Go. Essa receita perfeita para o almoço rende algo em torno de 4 porções generosas. Não apenas isso, mas também conta com um tempo de preparo de 1 hora e 15 minutos. No que tange ao grau de dificuldade, ela é vista como fácil de fazer. Então confira!

Continua depois da publicidade

Como fazer receita de filé de frango empanado no almoço

Surpreendentemente, há 2 ingredientes de filé de frango empanado que você pode, caso assim o deseje, trocar por outros. Com efeito, você pode usar farinha de trigo ao invés do fubá amarelo, por exemplo. Ademais, pode ainda empregar farinha panko no lugar da farinha de rosca.

Veja ainda: Filé de frango empanado bem crocante: o prato rende 04 porções incríveis para seu almoço

Ingredientes

Frango

  • ½ litro de leite integral;
  • ½ xícara de chá de cebola;
  • 2 colheres de sopa de salsinha;
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto;
  • 4 filés de frango médios limpos.

Empanar

  • Pimenta-do-reino e sal a gosto;
  • 2 xícaras de chá de fubá amarelo;
  • 3 xícaras de chá de farinha de rosca;
  • 2 ovos médios.

Fritura

Continua depois da publicidade
  • 2 xícaras de chá de óleo/ ou pode usar panela airfryer

Modo de preparo

Filé de frango empanado para almoço
Filé de frango empanado: receita super prática e saborosa no almoço. Fonte da imagem: Pixabay
  • Primeiramente, coloque o leite, a cebola (que você deve ralar), a pimenta-do-reino, a salsinha (que você deve picar) e o sal em uma tigelinha. Em seguida, misture bem esses itens.
  • Agora acrescente nesse instante os filés de frango, passando bem para pegar o tempero;
  • Agora, busque cobrir com um pedaço de plástico filme e deixe na geladeira por um período de 1 hora, a fim de pegar bem o sabor dessa marinada.

Empanando:

  • Então, para poder empanar, distribua o fubá em um prato fundo.
  • Aliás, cubra os filés de frango com o fubá em ambos os lados e tire o excesso.
  • No entanto, reserve os filé por enquanto.
  • Logo depois, quebre os ovos em um recipiente, bata de leve com  auxílio de um garfo e tempere com pimenta-do-reino e sal a gosto.
  • Coloque a farinha de rosca em um outro prato e reserve.
  • Posteriormente, passe o filé de frango no ovo batido, de modo que ele fique totalmente coberto de ovo.
  • Passe o filé para o prato que contém a farinha de rosca e cubra-o por completo.

Fritando:

  • Depois, para fritar, despeje o óleo em uma frigideira e encaminhe ao fogo por cerca de 3 minutos ou até atingir 150°C.
  • Disponha um filé empanado e deixe fritar por algo em torno de 5 minutos.
  • Tire com um garfo ou pinça e coloque em cima da toalha de papel.
  • Sendo assim, frite os demais filés da mesma forma.
  • Organize os filés nos pratos e sirva-os banhando com azeite extra virgem.

Uma sugestão de consumo do filé de frango empanado do Receitas Fáceis

Uma ideia maravilhosa é consumir o filé de frango empanado acompanhado de uma salada ou de legumes cozidos que ficará delicioso. E um ainda um suco de frutas hem natural.

Veja ainda: Filé de frango empanado assado no forno; uma delícia de receita para fazer agora mesmo

Receita de Brownie de NESCAU

A receita de brownie de Nescau é sucesso garantido, pois além de fácil, prática e deliciosa, ela também é de baixo custo, já que você poderá usar os ingredientes que você tem em casa e costuma usar no dia a dia.

O brownie de Nescau vai fazer muito sucesso coma garotada e também pode se tornar uma ótima maneira de garantir uma rendinha extra, pois se você desejar, poderá vender no trabalho, na escola ou até por encomenda.

 

 

Carregando comentários aguarde...
...
...

Este site usa cookies para melhorar sua experiência. Presumiremos que você está ok com isso, mas você pode cancelar se desejar. Aceito Ler mais