O omelete com espinafre é uma refeição completa que pode te oferecer mais nutrição e ainda por cima garante muito sabor em sua próxima refeição. Certamente você vai adorar esse prato. O preparo rende até 1 porção e fica pronto em apenas 20 minutos. Vamos preparar agora mesmo? Então hoje, segunda-feira, 04 de outubro, o Receitas Fáceis do Folha Go prepara com você essa delícia simples de fazer.
Saiba como fazer omelete com espinafre
O omelete com espinafre é uma receita super nutritiva e gostosa que vai te proporcionar muito sabor em sua mesa. Seja no café da manhã ou em uma refeição, essa receita vai deixar você com água na boca.
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Ingredientes da massa
- 2 ovos;
- ½ tomate;
- ½ maço de espinafre;
- 1 fatia de queijo de sua preferência;
- 1 colher de sopa de cebola;
- Sal e orégano à gosto.
Passo a passo do omelete com espinafre
Para fazer essa deliciosa receita do omelete com espinafre, pegue então o espinafre e o tomate e higienize muito bem, lavando da forma como você costuma fazer em sua casa. Vá destacando as folhas do espinafre, e corte os tomates em cubos bem pequenos. Não se esqueça também de retirar as sementes da fruta.
Depois disso, corte também o espinafre em pedaços bem pequenos, assim como o pedaço de queijo de sua preferência. Corte então a cebola ou rale, caso prefira. Agora, é hora de finalmente juntar os ingredientes para dar forma para nossa receita.
Numa tigela, primeiramente bata os ovos com a ajuda de um fouet, até que fiquem bem espumosos. Esse é o primeiro passo para um omelete bem fofinho. Depois disso, pegue então os ingredientes que você já picou e então acrescente nos ovos batidos, misturando tudo muito bem.
Assim que estiver tudo muito bem misturado, tempere seu omelete com espinafre com sal e orégano e qualquer outro tempero que você deseje acrescentar ao prato.
Passe óleo ou manteiga em uma frigideira antiaderente e então leve-a para aquecer. Coloque a mistura na frigideira e deixe que cozinhe bem de um lado. Depois vire então para cozinhar bem do outro lado. Assim que estiver no ponto, retire e sirva imediatamente. Bom apetite!
Sugestão de consumo
Esse delicioso omelete com espinafre é muito nutritivo e saboroso. Você irá amar esse prato. Ele combina para ser servido num café da manhã bem reforçado. Além disso, é uma receita maravilhosa para servir em uma refeição. Com isso, vale muito a pena experimentar. Aproveite então e se delicie com essa receita.
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