Essa receita de omelete de forno simples é uma opção leve para você adicionar ao seu cardápio e comer sem culpa no meio da semana. Uma vez que, é uma refeição leve e nutritiva. Hoje 15/07, no Receitas Fáceis, você vai aprender o passo a passo para preparar essa receita incrível e com certeza você vai se surpreender com o resultado.
Como fazer omelete de forno simples
A receita omelete de forno simples é aquela famosa receita para os dias mais corridos, e para quando quer inovar no cardápio da semana. Além disso, essa receita é bem acessível, rende 4 porções e vai levar apenas 40 minutos para ser preparada. Outro ponto positivo é que você pode alterar a opção de recheio e trocar os legumes por alguma proteína como frango ou sardinha, assim é mais difícil de enjoar do sabor dessa delícia.
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Ingredientes da receita
- 1 unidade de cebola
- 6 unidades de ovo
- 5 unidades de tomate cereja
- 10 azeitonas sem caroço
- 1 colher de sopa de farinha de trigo
- ½ xícara de leite
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- cheiro verde a gosto
- queijo parmesão ralado a gosto
- pimenta do reino a gosto
- orégano a gosto
- sal a gosto
Passo a passo da omelete de forno simples
Agora que você já sabe todos os ingredientes que são necessários para preparar a sua receita de omelete de forno simples, siga o passo a passo da receita para não cometer nenhum erro.
Primeiramente, escolha um recipiente adicione a farinha, o leite e misture bem para conseguir uma mistura homogênea. Em seguida, adicione os ovos e bata bem.
Posteriormente, pique bem os tomates e as azeitonas e adicione na mistura homogênea adquirida anteriormente.
Em seguida, adicione os demais ingredientes e misture bem para que toda omelete fique bem temperado.
Por fim, escolha uma assadeira, unte com margarina e farinha e adicione a mistura adquirida com os ingredientes.
Em seguida leve a assadeira ao forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 20 minutos ou até dourar.
Sugestão de consumo
Essa receita simples e saborosa de omelete de forno simples é uma receita muito fácil de preparar e muito rápida, assim é ideal para os dias corridos.
Além disso, ela possui um baixo teor calórico e é bem nutritiva, portanto, você pode adicionar essa receita ao seu cardápio sem medo de se arrepender.
Outra vantagem sobre essa receita é que você pode adicionar recheio como peito de frango desfiado e atum, para deixar mais saborosa, aumentar a proteína e não enjoar do sabor.
Por fim, agora que você já sabe como preparar essa receita saborosa experimente e conte nos comentários o que achou.
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