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Veja 2 receitas de suco de maracujá com beterraba: para começar o dia com bastante disposição

Que tal experimentar um suco nutritivo e que tem muito sabor e dá muita energia para o dia? Confira!

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Hoje (10/08), você aprenderá a fazer receita caseira de dois suco de maracujá com beterraba para começar bem o dia. Aprenda aqui no Blog Receitas Fáceis do Folha Go. Assim, ambas as bebidas apresentam um tempo de preparo de 5 minutos e podem ser consideradas como fáceis. Confira e experimente logo e tenha um dia cheio de energia e disposição!

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1 – Como fazer receita caseira de suco de maracujá com beterraba

Pois bem, não há nenhum ingrediente nessa receita de suco de maracujá com beterraba que você possa substituir por outro. No entanto, se quiser, você pode acrescentar o adoçante ou outro tipo de açúcar (como exemplo o mascavo ou demerara) para adoçá-lo.

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Ingredientes

  • 1/4 de copo de água;
  • Polpa de maracujá (1/4 de copo);
  • 1/4 de copo de polpa de beterraba;
  • Cubos de gelo.

Modo de preparo

Bebidas: receita caseira de suco de maracujá com beterraba
Receita caseira de bebidas, de suco de maracujá com beterraba para começar bem o dia. Fonte da imagem: Pixabay
  • Antes de tudo, corte os maracujás ao meio e procure bater a polpa no liquidificador. Se assim o desejar, coe a polpa, a fim de poder retirar os pedaços de sementes;
  • Em seguida, para produzir a beterraba, cozinhe-as apenas com água, retire a casca e bata no liquidificador;
  • Posteriormente, ponha as polpas no liquidificador e bata-as junto com água e adicione as pedras de gelo uma por uma. Caso as pedras de gelo permaneçam grandes demais, utilize a tecla pulsar;
  • Logo depois, adoce de acordo com a sua preferência e sirva logo na sequência para estar gelado.

2 – Como fazer receita caseira de suco de maracujá com maçã e beterraba

A priori, o único ingrediente nessa receita que você pode trocar por algum outro é açúcar, o qual você pode substituir pelo adoçante. Mas lembre-se que a maçã já produz um adocicado no suco de modo natural.

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Ingredientes

  • 1 beterraba média picada;
  • Açúcar a gosto;
  • Polpa de 1 maracujá grande;
  • 2 maçãs pequenas picadas;
  • Gelo;
  • 3 xícaras de água.

Modo de preparo

  • Inicialmente, pique as maçãs e a beterraba;
  • Depois, corte o maracujá ao meio e, com a ajuda de uma colher, retire toda a polpa;
  • Agora, junte todos os ingredientes no liquidificador e bata bastante;
  • Finalmente, coe o suco e sirva adoçado como desejar.

Uma sugestão de consumo das bebidas de suco de maracujá com beterraba: receita caseira fácil

Indubitavelmente, você pode consumir o suco de maracujá de beterraba não apenas no café da manhã, mas também no lanche da tarde ou simplesmente em qualquer ocasião, na qual deseje um suco bem energético, refrescante e robusto.

Assim, caso queira, você pode preparar um sanduíche natural para acompanhar o suco. Além disso, pode também comer algumas torradas integrais com  geleia light ou cream cheese. Ainda outra opção é comer um wrap de salmão junto com o suco.

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