O inverno ainda não acabou, e como todos sabem, dias frios pedem fortalecimento do nosso organismo e imunidade. Assim, podemos afastar os riscos de gripes e resfriados. Dessa forma o blog Receitas Fáceis do Folha Go, ensina hoje (12/08), um Suco de inhame com limão. Ora, essa duplinha vai de fato te ajudar bastante. Portanto, a receita caseira da bebida é simples e rápida, pois em torno de 15 minutinhos finaliza.
Suco de inhame com limão
O suco de inhame, é muito indicado para turbinar a imunidade e, quando incrementado com limão e ervas, tende a ficar bem mais saboroso. Então essa é uma alternativa rica em vitaminas e antioxidantes.
Desse modo, essa receita caseira da bebida é perfeita para fortalecer a imunidade e fazer um detox no organismo. Mas sem mais delongas, vamos lá conferir os ingredientes e o modo de preparo dessa receita incrível.
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Ingredientes da bebida
Mas sem mais delongas, vamos lá conferir quais são os ingredientes necessários para o preparo dessa nossa receita maravilhosa.
- ½ inhame médio descascado e cortado em cubos;
- Açúcar demerara a gosto (opcional);
- Suco de 1 limão;
- 1 e ½ xícara de água.
Modo de preparo
Pois bem, agora que nós já sabemos quais são os ingredientes necessários para o preparo do nosso suco, e com eles em mãos para facilitar o processo, vamos iniciar.
O modo de preparo é bem simples e prático. Pois bem, para preparar o suco de inhame, basta colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater por cerca de 3 minutos. Por fim, acrescente um pouco de açúcar, se desejar, e bata mais um pouco.
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Dicas
Enfim, nossa receita de Suco de inhame com limão está finalizada, agora é só servir e aproveitar muito todo o sabor desse suco tão gostoso e nutritivo.
Além da versão da bebida com limão, podemos fazer o suco de inhame com laranja, ou maçã, que também é muito benéfico para à saúde e é bem saboroso. Para fazer essa versão, basta substituir o limão pela outra fruta citada. Assim, preparar da forma ensinada acima. Aproveite bem sua bebida!
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