Para alguns, alguns cabelos brancos na cabeça ou uma cabeça repleta de cabelos brancos pode ser um sinal de charme, sabedoria e de uma pessoa mais bem vivida. Entretanto, muitas pessoas associam os fios brancos a um envelhecimento precoce. Conheça hoje, 30 de dezembro de 2021, como evitar cabelos brancos, aqui no Viagens e Dicas Baratas!
Por que o cabelo fica branco?
Alguns fatores fazem os cabelos ficarem branco, como por exemplo o estresse, no qual o estresse muito forte leva a embranquecer os fios. Também, pessoas que fumam muito cigarro tendem a ficar com cabelo branco mais cedo.
Além disso, a genética e uma má alimentação, pobre em produtos naturais como frutas, verduras e hortaliças também são responsáveis por deixar os fios brancos. Por fim, o uso de tinturas e produtos fortes agridem o couro cabeludo e faz com que pare de depositar melanina nos fios de cabelo.
Essa melanina, é a proteína responsável por dar cor à nossa pele, cabelo, pelos olhos. Toda pessoa possui algum grau de melanina. As pessoas mais negras possuem mais melanina do que as pessoas brancas. A exceção é apenas no caso de pessoas com albinismo, que leva a ausência de melanina nos tecidos.
Confira abaixo as maneiras de evitar esse embranquecimento.
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Aumentar a circulação sanguínea
Em seguida, alguns estudos demonstram que existe uma certa dificuldade da circulação sanguínea na região do couro cabeludo que leva ao afinamento dos fios, queda e fios brancos. Então, por esse motivo, é recomendado utilizar ginkgo biloba, um remédio natural à base de plantas, que aumenta a circulação nessa região.
Além disso, devem ser feitos exercícios para ativar a musculatura da região e o fluxo sanguíneo. Basta massagear a região da cabeça pelo menos 3 vezes ao dia.
Ácido Fólico
A deficiência de ácido fólico (vitamina B9) leva a alterações em todo o corpo, principalmente no intestino, sangue e no cabelo. Pois, basta consumir diariamente alimentos fontes dessa vitamina, como feijão, espinafre, brócolis, abacate, fígado de galinha, e levedo de cerveja.
Por fim, também, pode ingerir o ácido fólico em cápsulas, encontradas em toda farmácia. Então, os resultados demoram cerca de 6 meses para aparecer e colorir o cabelo, pois, primeiramente o corpo se preocupa em repor o ácido fólico para outros tecidos, e só depois direciona para os cabelos.
Além do mais, você pode combinar a ação do ácido fólico com a vitamina B12, tendo excelentes resultados!
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