Rio de Janeiro (RJ), 16 de maio de 2022, por Janaina Pereira – Ter uma pele saudável e radiante é possível. Mas é preciso que você tenha alguns cuidados especiais com ela! E se você acha que para obter um bom resultado vai ter que gastar muito dinheiro, então está completamente enganado(a)!
Então, se você quer saber como ter uma linda pele, confira aqui, na coluna Casa e Receitas, tudo que você precisa sabe para manter sua pele em dia. Nesta matéria, você vai aprender dicas para manter a sua pele fique sempre radiante!
Como fazer para ter uma pele radiante?
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Como deixar pele radiante e saudável? Dicas e cuidados essenciais. Imagem: Pexels
Acima de tudo, se você deseja ter uma pele saudável e bonita deve ter alguns cuidados essenciais, todos os dias. Mas, se você acha que precisa dispor de muito tempo para isso, saiba que não é bem assim.
Então, listamos abaixo alguns cuidados simples que você deve adotar:
Utilizar filtro solar
Pois é, todos sabemos da importância do filtro, mas muitas vezes ignoramos. Mas o uso do filtro solar diariamente é essencial para nossa pele. Isso porque, o sol causa o envelhecimento da pele, proporciona o câncer e ainda pode formar manchas.
Hidrate a pele depois do banho
Para ter uma linda pele, você tem que utilizar o hidratante como seu grande aliado. Por meio dele, sua pele fica luminosa, macia e livre de lesões.
Consuma água
Pois é, o consumo de água é primordial para que o organismo funcione bem. Além disso, a água proporciona a regeneração dos tecidos, assim como também a manutenção da saúde da pele.
Jamais vá dormir com maquiagem
Ao dormir sem retirar a maquiagem, você contribui para o surgimento de espinhas e cravos, além de obstruir os poros.
Limpeza de pele
Pelo menos, uma vez ao mês, procure um profissional para realizar a limpeza de pele, principalmente quando há acnes.
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O que dá brilho na pele?
O consumo de vitamina C é essencial para que a sua pele fique linda e brilhosa. Ela atua como um antioxidante, combate o envelhecimento, suaviza as linhas de expressão e rugas.
Agora que você sabe o que é necessário para ter uma pele linda e radiante, que tal começar neste instante fazer a diferença para a sua pele?
Se você quer saber mais sobre esse assunto, no site Uol foi publicada uma matéria, em 4 de maio de 2018, de Vivian Ortiz, que dá dicas de como manter a pele mais jovem de dentro para fora. Uma destas dicas é introduzir na sua dieta diária o uso de alimentos como abóbora, sardinha, tomate e couve.
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