Rio de Janeiro (RJ), 9 de maio de 2022, por Janaina Pereira – Você gosta de mandioca? Se sim, saiba que esse tubérculo proporciona diversos benefícios à saúde e pode ser consumido de formas variadas. Mas, você sabia que é necessário ficar atento(a) quando deve ser realizado o plantio?
Então, se você quer plantar, mas não sabe quando, não se preocupe, a coluna Casa e Receitas, vai ajudar você dando as informações necessárias!
Benefícios da Mandioca
Posso plantar mandioca na lua cheia? Veja em estação plantar e não perder seus ramos. Imagem: Pexels
Antes de tudo, a mandioca é cultivada desde a antiguidade e é um alimento nativo da América do Sul. Além disso, aqui no Brasil, ela também é conhecida como aipim ou macaxeira.
A princípio, esse tubérculo, segundo a Embrapa, é um dos alimentos principais para mais de setecentos milhões de pessoas e auxilia no combate a fome.
Acima de tudo, ela é uma fonte rica de carboidratos e calorias. E contém vitamina C, potássio, fósforo, magnésio e cálcio.
Alguns dos benefícios quando há o consumo são:
Melhora o funcionamento do intestino;
Reduz inflamações;
Fortalece a imunidade;
Combate a artrite;
Auxilia na saúde do coração;
Proporciona sensação de saciedade;
Controla a diabetes;
Contribui para a prática de exercícios físico, já que é fonte de energia;
Melhora a saúde óssea;
Combate a fadiga e o cansaço;
Melhora o humor; e
Evita o envelhecimento precoce.
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Como plantar mandioca?
Pois bem, a forma ideal de plantar é cavando um buraco de, pelo menos, 25 cm de largura e 10 cm de profundidade. Após isso, plante as ramas com 20 cm de comprimento e diâmetro de 3 cm.
Mas é necessário que o solo seja de textura média e arenoso.
Qual é a melhor lua para o plantio?
Segundo especialistas, a melhor lua para realizar o plantio deste tubérculo é a minguante. Isso porque, ao plantar na época de lua minguante, você vai conseguir ter uma planta com raízes pequenas e um tubérculo maior.
Quanto tempo para nascer o pé de mandioca?
Tudo vai depender do diâmetro da raiz, então, se você plantou com o diâmetro de 3 centímetros, vai fazer a colheita no oitavo mês. Mas, há casos que consegue colher no sexto ou sétimo mês.
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Mas, caso queira saber um pouco mais sobre a mandioca, como benefícios, características, valores nutricionais, acesse o site Uol.