Recife – PE, hoje, 7 de maio de 2022, por Jorsiley Porfirio. A congestão nasal e a sinusite têm muitas causas: resfriados, gripes e alergias, para citar alguns. Quaisquer que sejam seus gatilhos, os sintomas podem chegar até você!
O que está realmente causando essa sensação de entupimento? Quando você tem um resfriado ou alergias, as membranas que revestem suas passagens nasais ficam inflamadas e irritadas. Eles começam a produzir mais muco para eliminar o que causa a irritação. Para mais dicas como essa, acesse nosso blog casa e Receitas.
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Existe tratamento caseiro para sinusite?
Quando estiver entupido, se concentre em manter as passagens nasais e os seios nasais úmidos. Embora as pessoas às vezes pensem que o ar seco pode ajudar a limpar o nariz escorrendo, na verdade, tem o efeito oposto. Secar as membranas pode irritá-las ainda mais.
Como tratar a sinusite em casa
Embora os medicamentos possam ajudar, muitos casos de sinusite desaparecem por conta própria, sem qualquer tratamento médico. Se você costuma ter a condição, muitas dessas mesmas abordagens também o ajudarão a evitá-lo.
Inspire vapores
Inale o vapor de uma tigela de água morna (mas não muito quente). Os vapores facilitam as passagens nasais congestionadas e inchadas.
Use calor morno
Coloque uma toalha quente e molhada em seu rosto. Pode tirar um pouco da pressão.
Experimente uma solução salina nasal
Embora não contenham medicamentos (solução salina é água salgada), eles podem ajudar a manter as passagens nasais úmidas.
Remédio caseiro para sinusite: veja quais são e como acabar rápido! – Fonte: canva.
Limpe seus seios nasais
A irrigação nasal com água salgada pode limpar o muco (e outros detritos) e manter os seios nasais úmidos. Além disso, você pode usar seringas de bulbo. Use água destilada, estéril ou previamente fervida para fazer a solução de irrigação. Por fim, enxágue o dispositivo após cada uso e deixe-o secar ao ar.
Por fim, de acordo com Tomás Filipe Pellegrini Lopes, médico otorrino, em sua matéria na uol em 2021, ele indica que a lavagem nasal é a mais eficiente para tratar a sinusite. Diz Tomás Felipe.
Beba muitos líquidos
A princípio, os líquidos ajudarão a diluir o muco, reduzindo o bloqueio nos seios da face. Reduza o álcool, pois, ele atua aumentando o inchaço.
Descanse para aliviar a sinusite
Quando você tem uma infecção sinusal, vá com mais calma do que o normal. Além disso, durma bastante e dê ao seu corpo a chance de se recuperar.
Tratamentos caseiros podem fazer o truque para algumas pessoas.
Contudo, ligue para o seu médico se você tiver sintomas de sinusite por mais de alguns dias ou se eles forem muito ruins. Quanto mais cedo você iniciar o tratamento certo, mais cedo você se sentirá melhor novamente.
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