Rio de Janeiro (RJ), 1 de junho de 2022, por Janaina Pereira – Você está precisando secar a barriga, mas não sabe como isso é possível? Pois é, saiba que há um truque para que você consiga secar a sua barriga! Já ouviu falar da sopa seca barriga?
Pois então, se você quer saber que sopa é essa, não deixe de ler esta matéria, aqui na coluna Casa e Receitas, e seque a sua barriga rapidamente e eficaz!
A importância da atividade física
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Sopa seca barriga funciona mesmo? Surpreenda-se com essa novidade. (Imagem: Pexels)
Muitas pessoas querem perder peso, mas acreditam que algo milagroso pode ocorrer, de uma hora para a outra e, assim, vão conseguir eliminar os quilos em excesso.
Mas é necessário esclarecer que não existem milagres, a não ser uma reeducação alimentar e a prática de exercícios físicos regulares.
Além disso, há pessoas que ao invés de mudar os hábitos para eliminar alguns quilos, acabam partindo para procedimentos estéticos bem agressivos, acreditando que seja a única alternativa.
Pois é, muitas esquecem de um fator indispensável nesse processo: as atividades físicas. Isso porque, ao praticar alguma atividade física, você vai contribuir não só para uma aparência mais saudável, mas também para um bem-estar físico e mental.
Então, se você quer perder peso e secar sua barriga, tenha consciência que não existem milagres, mas sim dedicação e algumas ajudas como é o caso dessa sopa deliciosa!
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Sopa seca barriga
Como já vimos, não existem milagres para secar a barriga, mas sim dedicação. Mas, há algumas dicas que ajudam neste processo de perder peso e secar a barriga.
Uma grande ajuda, e que tem sido muito utilizada por todos que desejam secar a barriga, é o consumo da sopa seca barriga.
Então, agora, você vai aprender como fazer esta sopa. Confira!
Ingredientes:
1 cebola;
4 batatas inglesas;
2 litros de água;
3 cubos de caldo de verduras;
2 maço de agrião;
Sal e pimenta do reino a gosto.
Como preparar:
Primeiramente, você precisa dissolver o caldo de verduras em uma xícara de água. Feito isso, corte a cebola e refogue com o caldo de legumes já dissolvido.
Assim que levantar fervura, é só adicionar as batatas cortadas e a água.
Quando as batatas estiverem macias, você deve acrescentar o sal e pimenta a gosto.
Em seguida, pique as folhas do agrião e junte as batatas. Deixe por uns 5 minutos no fogo e, após, é só deligar.
Por fim, pegue tudo e bata no liquidificador até que fique com uma consistência cremosa.