São Paulo, 22 de março – O limão e mel são dois ingredientes que combinam perfeitamente um com o outro. Como mostra o Globo Receitas, sua combinação pode resultar em chás benéficos para a saúde. Antes de ver mais sobre isso, não deixe de conferir outras notícias e matérias no site do Agro Notícias.
O mel é um produto feito pelas abelhas a partir da polinização. Já o limão é uma fruta oriunda de diversas regiões dependendo da espécie. Muito do cultivo nacional de limões inaugurou-se por imigrantes italianos, em especial com o limão-siciliano. E hoje vamos mostrar para você os benefícios dessa combinação de mel e limão.
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Benefícios do mel e limão
Além de excelentes quanto ao sabor, esses dois tem diversas propriedades nutritivas e se complementam em melhorar a saúde do consumidor. Ambos constam em diversas receitas brasileiras, como pavês, caldas, sucos e até bebidas. Com isso, hoje vamos te ensinar tudo sobre os benefícios desses dois:
Nutrição – O mel e o limão, tanto juntos quanto separados, tem diversos nutrientes. Com uma carga enorme de substâncias boas, eles são também responsáveis por trazer sensação de saciedade;
Antioxidante – Além disso, têm componentes antioxidantes, que auxiliam no sistema vascular humano e na circulação;
Refinamento do sangue – Também ajudam no refinamento do sangue, prevenindo doenças como diabetes;
Imunidade – Por fim, são excelentes opções para aumentar a imunidade de quem consome.
Mel e limão – Foto: Pexels
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Dicas e receitas
Trazemos ainda algumas receitas e dicas envolvendo o mel e o limão. Assim você poderá expandir os resultados na cozinha com novos pratos. E conseguirá, também, acrescentar esses componentes extremamente nutritivos a sua dieta.
Podem ser feitos como chá e, além disso, combinados junto de pratos e doces. São base para diversos doces caseiros e podem ser usados para o preparo de sucos naturais. Nesse sentido, podem ser utilizados para fazer caldas, melados e outros tipos de receitas. Podem, sobretudo, ser confeitos e incrementos em bolos e sobremesas.
Agora você já pode aproveitar todos os benefícios do mel e limão criando ótimas receitas. Por isso, não se esqueça de compartilhar esse conhecimento, divulgando nossa matéria.
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