São João do Paraíso, 10 de abril de 2022, por Ana Meireles – O suco de pitanga com caroço é a sensação do momento. Isso devido possuir nutrientes que dão energia e corroboram para o bom funcionamento do nosso corpo. Não é a toa que tem se popularizado no mundo fitness, uma vez que é pouco calórico, hidrata e repões os minerais perdidos.
A propósito, a pitanga é um pequeno fruto em formato de bolinhas globosas com uma polpa suculenta cobrindo o caroço. Apesar da vermelha ser mais comum, pode ser encontrada nas cores preta ou amarela. Com seu sabor inconfundível é ingerida in natura ou em forma de suco de pitanga com o caroço. Desse modo, seus valores nutricionais são potencializados.
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Suco de pitanga com caroço; benefícios e como fazer a bebida – Reprodução: Canva
Conheça os benefícios do suco de pitanga com caroço
Nada melhor que uma bebida refrescante nos dias quentes, não é mesmo? Do mesmo modo que refresca, esse suco agrega propriedades que combatem e previnem doenças. Já que é fonte de vitaminas A e C, além de minerais como cálcio e ferro. Nesse sentido, continue com a gente, pois, hoje, o Agro Notícias, separou informações importantes a respeito dos benefícios desse líquido maravilhoso. Então, veja a seguir.
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Aumenta a imunidade
De acordo com um conteúdo de Diego Pereira, publicado no site Tecnonotícias, em 26 de março de 2022, as substâncias presentes no suco de pitanga com caroço, promovem o fortalecimento do sistema imunológico. Sendo assim, atuam na prevenção de doenças infecciosas.
Melhora a saúde cardiovascular
A presença dos fenólicos nessa bebida faz com que reduz o ácido úrico, além disso, controla a pressão arterial. Dessa forma, diminui o risco de desenvolver doenças cardíacas.
Combate desconforto intestinal e prisão de ventre
De antemão, a presença das fibras e a ação antioxidante favorecem o bom funcionamento do intestino. Desse modo, ajudam na eliminação das toxinas e melhoram o trânsito. Como resultado disso, combatem a constipação e a prisão do ventre diminuindo assim, dores e desconforto abdominal.
Modo de fazer o suco de pitanga com caroço
Em primeiro lugar, coloque no liquidificador, 1 xícara (chá) de pitanga no liquidificador. Em seguida acrescente 600 ml de água gelada e 2 colheres (sopa) de açúcar. Deixe bater até que forma uma mistura homogênea. Posteriormente, passe o suco de pitanga com caroço na peneira, acrescente cubos de gelo e está pronto para servir.
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