Acupuntura: conheça benefícios poderosos desta prática milenar
Brasília – DF, 30 de maio de 2022, por Gabriel Borba – A acupuntura faz parte da antiga prática da medicina tradicional chinesa. Hoje na sessão casa e receitas iremos explorar um pouco os benefícios desta prática antiga. Confira!
Em primeiro lugar, a medicina tradicional chinesa explica a acupuntura como uma técnica para equilibrar o fluxo de energia ou força vital. Nesse sentido, os orientais acreditam que essa força vital – conhecida como chi – flui através de caminhos (meridianos) em seu corpo. Dessa forma, ao inserir agulhas em pontos específicos, os praticantes de acupuntura acreditam que seu fluxo de energia se reequilibrará.
Por outro lado, muitos praticantes ocidentais veem os pontos de acupuntura como locais para estimular nervos, músculos e tecido conjuntivo. Desse modo, alguns acreditam que essa estimulação aumenta os analgésicos naturais do seu corpo.
Como cita o Wikipédia, em janeiro de 2022, a acupuntura é uma forma de medicina alternativa, sendo comumente usada para aliviar a dor. Vamos conhecer mais sobre os benefícios desta prática milenar a seguir.
Como é a acupuntura e quais são seus benefícios?
A princípio, na acupuntura são usadas agulhas finas. De modo geral, a maioria das pessoas relata sentir uma dor mínima ao inserir a agulha. Além disso, as agulhas podem ser aquecidas durante o tratamento ou passar por uma pequena corrente elétrica pode ser aplicada.
Distúrbios funcionais neurológicos
Como mostra artigo do terra escrito em 2020, a acupuntura pode ser eficaz para combater dores de cabeça, enxaquecas e paralisia facial inicial. Além disso, ela atua de outras formas:
Neuropatias ou distúrbios sensoriais;
Doença de Ménière;
Tontura;
Zumbido devido a labirintopatia;
Enurese noturna infantil;
Incontinência.
Pode ajudar em transtornos de ansiedade
De acordo com matéria do UOL escrita em 2020 por Paola Machado, foi feito um estudo sobre a eficácia da acupuntura e eletroacupuntura no tratamento de pacientes com transtorno de ansiedade.
Desse modo, neste estudo foram observados resultados satisfatórios com menos efeitos colaterais nos grupos com acupuntura do que o grupo tratado de forma convencional. Todavia, a matéria reforça que são necessárias mais pesquisas nesta área.
Essa tá imperdível: quer ganhar massa muscular? Confira agora os 6 melhores alimentos
Cuidados com a acupuntura
Por fim, todas as terapias vêm com riscos e benefícios. Nesse sentido, uma pessoa deve sempre procurar aconselhamento médico antes de iniciar qualquer terapia. Mas de modo geral, os possíveis riscos dessa técnica são os seguintes:
Sangramento, hematomas e dor podem ocorrer nos locais de inserção;
Agulhas não esterilizadas podem levar à infecção;
Em casos raros, uma agulha pode quebrar e danificar um órgão interno.
Não perca: Você conhece esses 3 benefícios do pilates? Se não, é melhor conferir agora mesmo!
