São José, segunda-feira, 4 de abril, por Emanuelle Cordeiro — Quando nos machucamos, é normal corremos direto para a compressa com gelo. Mas sabia que existem momentos em que você não deveria usar gelo no machucado? Desse modo, veja como e quando usar compressa fria ou quente nos machucados.
Isso porque cada um tem a sua função. E por isso, não pode usar somente um ou outro todas as vezes em que se machucar. Nesse post você vai descobrir qual a melhor forma de usar cada um. Assim, não vai piorar a situação quando houver um hematoma. Dessa forma, se quer saber mais, confira esse post do blogue Decor e Dicas.
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Como e quando usar compressa fria ou quente
Dor nas costas
Quando você se machuca ou dá um mau jeito nas costas, é terrível. Normalmente, você usa compressa fria até melhorar, certo? Mas o modo certo de usar as duas compressas é o tempo. Nas primeiras 48 horas, pode usar a compressa fria. Isso vai ajudar a reduzir o inchaço. Após esse período, pode usar as compressas quente, até se sentir melhor.
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Dor de cabeça
As dores de cabeça aparecem por qualquer motivo. Além disso, existem formas de ela vir. Por exemplo, você deve usar a compressa fria quando sentir dor de cabeça latejante. Desde onde sente a dor, até a base do pescoço. Agora, se está sentindo dor de cabeça que vem do pescoço a cabeça, com espasmos, pode usar a compressa fria.
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Artrite
A artrite é uma doença articular dos membros. E se você usa compressa, pode estar usando a errada. Isso porque em doenças crônicas como a artrite, não se deve usar compressa fria. Combata as dores com a compressa quente. Assim, alivia a dor por mais tempo. A colunista do site Uol, Paola Machado, em uma publicação feita em outubro de 2020, fala um pouco mais sobre o assunto. Por fim, veja em seguida, no canal “Canal das Fraturas”, como e quando usar compressa quente ou fria nos machucados que fizer:
