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#alto-astral
Viva o dia e seja feliz, conheça os segredos de ser feliz no momento certo
Curitibanos, sexta-feira, 8 de abril, por Maicon Pommerening - Qual o segredo da felicidade? A felicidade é um sentimento e pode ser alcançada a qualquer momento. Em outras palavras, você pode estar em uma situação desfavorável e ainda…
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Saiba o que comer no lanche da tarde para emagrecer, confira essas sugestões
Curitibanos, quinta-feira, 7 de abril, por Maicon Pommerening - Fazer dieta não é nada fácil e existem os momentos em que sentimos fome e não sabemos ao certo o que consumir. Com certeza, o lanche da tarde é um desses momentos. Portanto,…
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Saiba como acabar com a ansiedade e estresse, bebendo esses chás!
Seabra, quinta-feira, 7 de abril — Os chás, como todos sabem, trazem diversos benefícios para nós. Isso porque ajuda na nossa saúde, tanto física quanto mental. Dessa forma, neste artigo de hoje, você irá conhecer os melhores chás para…
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Como manter o corpo e a mente saudáveis, faça isso hoje mesmo
Curitibanos, quarta-feira, 6 de abril, por Maicon Pommerening - Manter a sua saúde mental é relativamente fácil, difícil mesmo é se ver livre dos estímulos ruins dessa vida. No entanto, com a instrução correta é possível contornar qualquer…
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Bebida saudável para ajudar a perder a barriga, conheça a receita
Curitibanos, domingo, 3 de abril, por Maicon Pommerening — A nossa saúde deve ser prioridade em qualquer momento da vida e para isso devemos cuidar da nossa alimentação. Contudo, é preciso ter força de vontade e persistência quando o…
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Quer saber como ficar sempre cheirosa? Chame a atenção usando essas dicas
Curitibanos, domingo, 3 de abril, por Maicon Pommerening - Ser atraente é algo que todos procuram e isso não diz respeito somente a aparência, mas também a odores que atingem um dos nossos sentidos. Em outras palavras, uma pessoa cheirosa…
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Corpo e mente conectados: veja os benefícios do exercício físico na saúde mental
Poços de Caldas, sábado, 2 de abril, por Aline Maure - Que o exercício físico faz bem ao corpo e a saúde física já sabemos, mas sobre os benefícios do exercício físico na saúde mental muitas pessoas ainda não sabem. Quer cuidar da mente e…
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Mandala: conheça seus elementos, como usar na decoração e aprenda a fazer em casa
Biguaçu, terça-feira, 29 de março - Sem dúvida, a mandala é um dos elementos encontrados comumente em diferentes ambientes quando o assunto é a decoração. Além disso, sua produção é associada a uma arte para relaxar e promover calma. Possui…
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Mude sua vida se desfazendo da vitimização: confira as dicas para melhorar sua trajetória
Curitibanos, terça-feira, 29 de março - Todos nós temos um caminho a percorrer nessa vida e nem sempre conseguimos acertar. Por esse mesmo motivo, todo ser humano merece e deve receber apoio na sua trajetória. Portanto, mude sua vida se…
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A verdadeira casa chique que sua família precisa ter urgentemente
Laguna, SC, 28 de março de 2022 — De nada adianta ter uma baita casa se essa casa não contém o mais importante em relação a quem mora nela. A família pode ter um aspecto fundamental para uma casa chique, com algo que a sua precisa ter…
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