Biguaçu, quinta-feira, 7 de abril - Sem dúvida, todos já sentiram algum tipo de desconforto muscular. Afinal, seja na prática de exercícios físicos intensos, uma noite de sono mal aproveitada ou até horas em uma mesma posição durante o…
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Poços de Caldas, sábado, 2 de abril, por Aline Maure - Que o exercício físico faz bem ao corpo e a saúde física já sabemos, mas sobre os benefícios do exercício físico na saúde mental muitas pessoas ainda não sabem. Quer cuidar da mente e…
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Laguna, Santa Catarina, 24 de março, quinta-feira — Ninguém merece o mau cheiro nos pés ou chulé. Isso acontece mais do que se imagina, sobretudo para aquelas pessoas que acabam gastando maior energia nos pés (ainda mais se é com esportes…
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Poços de Caldas, sexta-feira, 18 de março - A pimenta-caiena virou um  dos suplementos mais queridos usado por celebridades. A atriz Bruna Marquezine chegou até mesmo a contar uma receita com pimenta-caiena, limão e gengibre, que  ela toma…
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Certamente, ser mais saudável é um desejo que compõe as metas de milhares de pessoas em todo o planeta. Entretanto, você sabia que apenas com simples hábitos diários você pode realizar esse tão sonhado desejo? Além de beneficiar sua saúde,…
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Essas dicas, com certeza vão te ajudar a sair da “bad vibe”, vamos lá?
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A menopausa é um processo natural do organismo das mulheres, que pode iniciar após os 45 anos. Os sintomas podem interferir diretamente na qualidade de vida das mulheres. Hoje, 15 de janeiro, o assunto é voltado para elas, que já chegaram…
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É muito difícil encontrar alguém que não queira melhorar sua saúde e criar hábitos saudáveis. Porém, a correria do dia a dia, a rotina de trabalho, estudo, afazeres de casa, dificultam a mudança de hábitos das pessoas. Hoje, 7 de janeiro,…
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