Se você possui uma rotina agitada com trabalho, cuidar da casa, e ainda passa muito tempo em frente à tela, provavelmente já deve em algum momento ter desenvolvido as famosas olheiras. Tendo isso em vista, o Blog News Cotidiano do Folha Go vai te ensinar hoje, 09 de dezembro de 2021, como eliminar olheiras e a típica cara de cansada!
Por que elas surgem?
As olheiras podem ser causadas por diversas questões. Os médicos, classificam como uma pequena pigmentação próximo ao olho chamada de melanose periorbital, que possui como fatores a genética, alterações hormonais, alguma alergia, ser fumante, problemas na circulação, doenças respiratórias, e a mais frequente, o estresse e o cansaço.
Ademais, elas se classificam em dois tipos, como a vascular quando as olheiras são de cor azulada, e as de acúmulo de melanina quando são olheiras marrons. Ambos os tipos podem ser melhorados com alguns truques caseiros.
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1 – Chá de camomila para eliminar olheiras
A camomila tem função calmante. Dessa forma, faça um chá concentrado, espere esfriar, e aplique com algodão por cerca de 5 minutos antes de dormir e mais 5 após acordar. Se preferir também pode utilizar o chá de camomila com meia xícara de leite!
2 – Batata crua
A batata auxilia a uma maior vascularização na região. Por isso, corte duas fatias finas e geladas, coloque sobre os olhos fechados e deixe agir por 15 a 20 minutos. A temperatura fria também relaxa a região. Além disso, também pode ser feito com fatias de pepinos, pois, semelhante a batata, são úmidas e frias.
3 – Chá de hortelã
O chá de hortelã deve ser utilizado concentrado e bem gelado. Basta mergulhar o algodão no chá, e fazer uma compressa sobre os olhos por até 20 minutos. Ele irá melhorar a irritação da região, e refrescar os olhos.
4 – Cubo de gelo
Se a ideia é fazer os vasos da região contraírem para diminuir a olheira, utilize uma pedra de gelo por 10 segundos após acordar, espere um pouco para os olhos voltarem à temperatura normal, e faça o procedimento mais duas vezes.
5 – Leite
O ácido lático presente no leite hidrata e além disso, clareia a região das olheiras. Assim, é só mergulhar dois algodões em um pouco de leite, e deixar por até 20 minutos sobre os olhos para as substâncias agirem.
Outras questões
Se você tem costume de beber, diminua a ingestão de álcool, pois, ele tem papel de reter líquidos, principalmente na região dos olhos, o que faz a região ficar inchada, escura e um pouco dilatada.
Ainda mais, hidrate-se de maneira adequada, pois a água vai promover a menor perda do colágeno, junto a isso deve se alimentar corretamente, e sempre que possível descansar tempo suficiente sem noites mal dormidas.
Por fim, evite fumar, estresses constantes, e passe menos tempo em frente à tela de aparelhos eletrônicos, principalmente antes de ir dormir.
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