Chá de orégano: veja 04 maravilhas desse preparo e como fazer

O orégano é utilizado como tempero em diversas receitas, mas, também pode ser usado no preparo de chás, por isso hoje você vai saber tudo sobre o chá de orégano: veja 04 maravilhas desse preparo. Assim, o seu preparo é rápido e também rende bastante!  Dito isto, saiba hoje, 27 de dezembro de 2021, como preparar conferindo as dicas aqui do blog Receitas Fáceis, do site FolhaGo.

Chá de orégano: veja 04 maravilhas desse preparo. Confira!

O orégano é uma erva muito utilizada como tempero no mundo inteiro em refeições simples e mais refinadas, basta uma pitada de orégano para que ela se torne bem mais saborosa.

Apesar de ser muito utilizada no Brasil, o orégano vem de muito longe, sendo usado pela primeira vez no mediterrâneo, os gregos foram os primeiros a utiliza a erva com sabor e aroma agradáveis.

Isso porque, contem em sua fórmula vitaminas A, C, K e do complexo B além de minerais como potássio, zinco, manganês e ferro.

Pensando em te mostrar as maravilhas deste preparo, vamos te ensinar a fazer o chá além de falar os benefícios. Confira!

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Preparo do chá de orégano – passo a passo

Então, para fazer o chá de orégano, basta colocar uma xícara de água para ferver. Em seguida, adicione  uma colher de (chá) de orégano e aguarde por 5 minutos. Depois disso, é só coar e tomar, assim, também pode acrescentar algumas gotas de limão.

Agora, confira as maravilhas do chá.

1.Fortalecimento do sistema imunológico

Em primeiro lugar, o chá de orégano ajuda a fortalecer o sistema imunológico auxiliando na digestão e limpeza do organismo, protegendo contra bactérias ruins e aumentando o poder das boas.

2.Redução de cólicas

Entre outras vantagens, o chá de orégano ajuda na redução das cólicas menstruais o que para as mulheres é um presente não é mesmo? Assim, basta ingerir quando estiver com a forte dor e ele irá ajudar a amenizar.

3.Poder anti inflamatório

Em terceiro lugar, o chá é anti inflamatório, assim, ajuda no combate a várias doenças e também na prevenção de todas elas.

4.Redução do colesterol

Se você tem pressão alta, o chá de orégano também é uma ótima alternativa para se tomar, pois, ajuda na redução da pressão arterial por reduzir o colesterol no sangue, assim, é realmente um chá milagroso.

Por outro lado, você só pode consumir três vezes ao dia no máximo, pois, o excesso pode causar sintomas como dores de cabeça, vômitos e alguns tipos de alergias.

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