Rio de Janeiro, 30 de abril de 2022, por Karla Camacho – Está sofrendo com os sintomas de gripe ou resfriados? Para te ajudar, hoje o Horta, Jardim e Cia do Folha GO, irá apresentar 3 plantas que combatem gripes e resfriados, e que são muito comuns aqui no Brasil.
Veja abaixo, mais detalhes sobre essas plantas que também são conhecidas por possuir diversas outras propriedades medicinais, e que ajudam a combater diversos tipos de doenças.
Conheça 03 plantas que combatem gripes e resfriados
No decorrer de uma semana, algumas doenças como gripes e resfriados, completam o seu ciclo e deixam o nosso organismo de uma forma natural. No entanto, durante esse tempo, os sintomas podem nos limitar em diversas coisas, como trabalhar ou cuidar de casa.
Contudo, saiba que é possível aliviar esses sintomas em menos tempo, apenas utilizando plantas com propriedades medicinais.
Por isso, abaixo trouxemos uma lista contendo 3 plantas que combatem gripes e resfriados, para te ajudar a se livrar desse mal que pode nos prejudicar em nosso dia a dia.
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Hortelã
Conhecida por ser muito aromática, a hortelã é muito utilizada como tempero na cozinha mediterrânea. Além disso, ela também serve para afastar insetos e pode ser utilizada para extrair um óleo essencial, que possui diversas aplicações.
Contudo, saiba que a hortelã contém o ácido ascórbico, que é uma substância super eficaz no combate às gripes e resfriados.
Para preparar o chá de hortelã, você deve ferver as folhas ou colocando-as em infusão na água já fervida. Para potencializar o efeito e melhorar a respiração, você pode adoçar o chá com mel puro.
Alho
Em seguida, um outra planta muito utilizada para temperos, é o alho que contém diversas capacidades curativas. Por isso, faz parte da nossa lista de 03 plantas que combatem gripes e resfriados.
Saiba que ele contém propriedades anti-inflamatórias, que ajudam nas infecções de garganta e de ouvido.
Além disso, uma outra vantagem do alho, é sua alta capacidade expectorante, que auxilia muito no alívio da tosse, bronquite e dificuldade para respirar, sendo um ótimo remédio para quem está sofrendo com gripes e resfriados.
Contudo, saiba que o alho pode ser usado para prevenir essas doenças, visto que ele ajuda a aumentar a imunidade. Uma dica, é colocar o alho no meio do seu chá ou simplesmente consumi-lo em sopas ou qualquer outra receita.
Eucalipto
O eucalipto possui muitas substâncias com poder curativo e que ajudam a combater gripes e resfriados, podendo aliviar os sintomas e prevenindo essas doenças.
Além disso, saiba que o eucalipto possui flavonóides, taninos, triterpenos e floroglucinol, que são altamente expectorantes e fluidificam as secreções dos pulmões, ajudando a melhorar a respiração.
Aliás, saiba que inalar folhas maceradas de eucalipto, também ajudar a alivia dores de cabeça e desentupir o nariz.
Para utilizar as propriedades medicinais dessa planta, você também pode fazer um chá com as folhas do eucalipto, para combater gripes e resfriados.
Uma dica é colocar as folhas da planta em uma bacia com água bem quentinha e em seguida, colocar os pés de molho para relaxar e absorver as propriedades que o eucalipto possui, como:
- Anti-inflamatórias;
- Analgésicas;
- Antissépticas;
- Bactericidas.
E então, gostou de conhecer essas 03 plantas que combatem gripes e resfriados? Sendo assim, utilize essas plantas e pare de sofrer com os sintomas.
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