Não jogue no lixo o bagaço da laranja! Veja como reaproveitar, rende até bolo

Além de evitar o desperdício, você pode preparar receitas saborosas e saudáveis

-- Continuar depois da publicidade --

Top Stories Arroz ao forno: uma receita indispensável para momentos em família

- Advertisement -

Fruta é tão bom que até mesmo as cascas e o bagaço de algumas são utilizáveis, tanto quanto a própria poupa da mesma. É o caso da laranja, uma fruta cítrica deliciosa, de vários tipos, tamanhos e super suculenta. Tendo isso em vista, o Blog Receitas Fáceis do Folha Go preparou hoje (31/07), algumas dicas incríveis para você fazer com o resíduo. Então, a partir de hoje, não jogue no lixo o bagaço da laranja!

Além dessa fruta ser muito saborosa, ela dispensa comentários sobre os benefícios que carrega em seu consumo diário. Rica em poderosos nutrientes, a laranja é versátil e tudo nela pode ser aproveitado, incluindo o bagaço; veja como utilizar.

Bagaço da laranja; veja como utilizá-lo

- Advertisement -

Você sabia que é possível fazer diversas receitas com o bagaço da laranja? Pois bem, o que viraria resíduo e seria desperdiçado no lixo é um baita ingrediente.

Mas você deve estar se perguntando se é saudável utilizar o bagaço da laranja? Ou pode estar pensando que essa utilização não tem tantos benefícios assim. Mas, na verdade, a grande maioria das fibras, e outros componentes nutricionais da fruta estão presente justamente no bagaço.

Assim como algumas frutas devem ser consumidas com a casca, devido o melhor aproveitamento de vitaminas, fibras e aminoácidos, a laranja deve ser consumida com o bagaço.

Entretanto, nem sempre é viável usar a fruta por completo. É aí que você pode utilizar para o preparo de receitas maravilhosas, como bolos, sobremesas e muito mais.

Confira também: Como reaproveitar cascas de vegetais: confira dicas para aproveitar seus benefícios

Bolo de laranja com bagaço

Dicas: Não jogue fora o bagaço da laranja! Veja as coisas incríveis que dá para fazer com ele
Dicas: Não jogue fora o bagaço da laranja! Veja as coisas incríveis que dá para fazer com ele – Imagem: Divulgação mundoboaforma

Preparar o bolo de laranja com bagaço é perfeito para o café da manhã ou aquele chazinho da tarde. Assim sendo, confira os ingredientes necessários:

  • 3 xícaras de farinha de trigo;
  • 1 colher de fermento em pó;
  • Manteiga para untar a forma;
  • 2 laranjas médias;
  • 4 ovos grandes;
  • 2 xícaras de açúcar;
  • 1/2 xícara de óleo.

Siga o modo de preparo:

  • Descasque as laranjas e tire as sementes, corte em pedaços e coloque no liquidificador e bata bem;
  • Em seguida, coloque os ovos e vá batendo com o açúcar e o óleo;
  • Numa tigela, coloque a farinha e o fermento; Em seguida, junte com o liquido do liquidificador e misture bem;
  • Unte uma forma redonda com manteiga e farinha de trigo;
  • Leve ao forno a 180ºC por mais ou menos 30 minutos ou quando estiver dourado;
  • Por fim, sirva quando esfriar.

Como fazer farinha com o bagaço da laranja

Outra opção para evitar o desperdício é usar o bagaço da laranja para fazer farinha. Sendo assim, o processo é super prático e a utilização é interessante e versátil.

Dito isso, veja como preparar:

  • Separe o bagaço da laranja e deixe secar completamente;
  • Depois, é só triturar bem até adquirir o aspecto de farinha.

Essa farinha, portanto, pode ser utilizada em sucos, vitaminas, em saladas de frutas e como você desejar. Ela auxilia na redução do colesterol, reduz a sensação de fome, controla a glicose no sangue (alô, diabéticos!) e ajuda no funcionamento regular do intestino.

Confira ainda: Dicas de frutas da estação: economize no preço e ganhe no sabor

Dicas importantes de como higienizar corretamente frutas, verduras e legumes

Descubra a forma correta e sem mistério no seu dia a dia, de como fazer a higiene dos alimentos, sejam as frutas, verduras ou legumes, e assim ter mais cuidados com à saúde.

- Advertisement -

Para obter mais conteúdos siga o Receitas Facéis no Google News.
Comentários
Loading...

Este site usa cookies para melhorar sua experiência. Presumiremos que você está ok com isso, mas você pode cancelar se desejar. Aceito Ler mais