Essa receita de torta simples de legumes é uma ótima opção para lanche da tarde. Assim, o seu preparo dura cerca de 50 minutos e rende 08 porções! Dito isto, saiba hoje, 25 de dezembro de 2021, como preparar esse quitute conferindo as dicas aqui do blog Receitas Fáceis, do site FolhaGo.
Aprenda como fazer a receita de torta simples de legumes para lanche
Se você está fazendo uma reeducação alimentar e a procura de uma receita que seja leve, rápida de fazer e, principalmente saborosa, hoje trouxemos o prato ideal.
Assim, continue a leitura e aprenda a fazer a receita de torta simples de legumes. Ela é saudável, traz tudo que você precisa de nutrientes, e em uma única receita. Além do mais, é deliciosa e pode ser servida a qualquer hora do dia. Confira!
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Ingredientes da receita
Então, vamos aos ingredientes da torta:
- 1 xícara (chá) de óleo;
- 3 ovos;
- 1 + 1/2 xícara (chá) de leite;
- 2 xícaras (chá) de farinha de trigo;
- 1 colher (sopa) de fermento em pó;
- 3 colheres (sopa) de cebola cortada e congelada;
- 1 pacote de mistura com 4 tipos de legumes picados, cozidos e congelados;
- queijo parmesão a gosto;
- Sal a gosto;
- Pimenta-do-reino a gosto;
- Salsinha e cebolinha a gosto.
Como fazer a receita de torta simples de legumes
Então, comece a receita batendo no liquidificador o óleo, o leite e os ovos. Em seguida, acrescente a farinha de trigo na mistura e continue batendo. Depois disso, pare de bater e adicione o fermento e o sal e então volte a bater.
Em seguida, unte uma forma com manteiga e coloque a misture, mas reservando parte da massa. Assim, acrescente por cima a mistura de legumes congelada, o sal, a cebola congelada, a pimenta-do- reino, a cebolinha e a salsinha.
Então, coloque o restante da massa por cima e jogue queijo parmesão ralado. Assim, leve ao forno preaquecido por aproximadamente 40 minutos. Ou deixe até que a torta fique completamente assada, isso porque, vai depender da potência do seu forno.
Dicas de consumo
Assim, essa receita traz várias opções de tempero, o que significa ser bem versátil.. Assim, se você desejar, pode acrescentar outros tipos e dá um toque apimentado a torta por exemplo, deixando-a ainda mais deliciosa. Ou ainda pode acrescentar outros ingredientes ao recheio como atum, carne de frango cozida e desfiada, ou carne moída.
E além disso, fique atento ao tempo de preparo, uma recomendação é espetar um garfo na torta, se sair limpo significa que ela estará pronta. Se sair sujo, quer dizer que você precisa deixar assando por mais um tempo. Mas, nunca retire a torta antes dos 20 minutos de forno.
Então, essa receita de torta simples de legumes é rápida e saborosa para o lanche da família hoje ainda. Não perca tempo e experimente a receita!
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Fricassê de Frango com Requeijão
Você pode conferir essa deliciosa receita de fricassê de frango com requeijão no vídeo abaixo.
