A receita que o Receitas Fáceis veio te ensinar hoje (16/03) é simplesmente maravilhosa. De fato o suco de melancia com gengibre vai te impressionar. Afinal, seu sabor é incrível. A receita é bem simples e rápida. Pois em torno de 15 minutinhos você finaliza o preparo desse suco. Ele também vai render uma ótima quantidade. Cerca de 6 porções para poder se deliciar muito.
Suco de Melancia com Gengibre
Então, esse suco além de ser saboroso, é benéfico para a saúde. Afinal, a fruta contém magnésio e potássio, que são minerais que reduzem a pressão arterial. A melancia também contém citrulina, um aminoácido que aumenta os níveis de óxido nítrico no organismo e ajuda a expandir os vasos sanguíneos.
A melancia é um alimento que ajuda muito a manter o corpo hidratado, pois é composta por cerca de 90% de água. Estar com a hidratação em dia é importante para regular a temperatura do corpo, prevenir infecções e etc. Mas sem mais delongas, vamos conferir quais são os ingredientes necessários para o preparo da receita desse suco muito saboroso e benéfico para a saúde.
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Ingredientes
Pois bem, todos os ingredientes utilizados para o preparo dessa suco são simples e de fácil acesso. Separe tudo certinho para que não se esquecer de nada. Você só vai precisar dos seguintes itens:
- 1/2 melancia
- 3 colheres (sopa) de gengibre fresco picado
Como fazer o suco de melancia com gengibre
Agora que nós já sabemos quais são os ingredientes necessários para o preparo do nosso suco e com eles em mãos, vamos dar continuidade a receita. O preparo é bem simples, com uma faca, descasque o gengibre e pique fino. Feito isso, retire a polpa da melancia e corte em pedaços grandes.
Agora, no liquidificador, junte a melancia e o gengibre e bata pausadamente, bata um pouquinho, pare, bata mais um pouco e assim por diante. Para que as sementes da melancia não se tornem um purê. Assim que a melancia se desfizer e o suco estiver bem homogêneo, pare de bater. Passe o suco por uma peneira bem fina e leve à geladeira. Se quiser adoçar, bata com um pouco de açúcar.
Dicas
Enfim, nossa receita de Suco de melancia com gengibre está finalizada. Sem dúvidas todos vão amar o sabor dessa maravilha. O bom é deixar seu suco na geladeira por pelo menos 1 horinha entes de servi-lo. Pois ele geladinho fica muito mais gosto. Sendo assim, aproveite todos os benefícios que esse suco trás para você e bom apetite.
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