Essa receita de salada de fruta gourmet é bem diferenciada. Uma receita especial entre as tradicionais saladas de fruta. Contudo, ainda é bem fácil de preparar e fica com uma aparência muito bonita, além de ser nutritiva e claro, bem saborosa. Assim, aprenda hoje 11/07, no Receitas Fáceis do Folha Go, como preparar essa receita incrível, de um jeito bem simples e em 15 minutos obter 6 porções que podem ser servidas desde o café da manhã até a sobremesa.
Como fazer salada de fruta gourmet: receita perfeita para saborear do café da manhã até a sobremesa
A receita de salada de fruta gourmet é muito fácil de preparar, fica saborosa e é bem prática. Seus ingredientes são bem nutritivos e saborosos. Assim, caso queira produzir uma quantidade maior é só dobrar a quantidade dos ingredientes e aproveitar bem!
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Ingredientes da receita de salada de fruta gourmet
- 500 ml de iogurte natural;
- 1 maracujá grande maduro;
- 1/2 xícara de açúcar;
- 1 limão espremido;
- 2 bananas bem madurinhas;
- 2 maçãs grandes;
- 1 bandeja de morango;
- Uvas sem caroço.
Modo de preparo
Agora que você já sabe todos os ingredientes que são necessários para preparar a sua receita de salada de fruta gourmet, siga o passo a passo da receita para não cometer nenhum erro.
Primeiramente, escolha e separe as frutas, contudo, sempre de preferência as frutas mais madurinhas para que sua salada fique bem doce. Em seguida, pegue um recipiente, adicione a poupa do maracujá e o açúcar e misture bem.
Posteriormente, pique as bananas em pequenos cubos, junte ao recipiente com maracujá e reserve. Na sequência, corte as maçãs, os morangos e as uvas, e os adicione no recipiente com os outros ingredientes e misture bem novamente.
Por fim, adicione o iogurte e misture bem para que todas as frutas fiquem com o gostinho especial. Dica: Sirva em taças individuais, dado que, a salada fica muito mais bonita e você consegue visualizar todas as frutas.
Sugestão de consumo
Essa receita maravilhosa de salada de fruta gourmet é muito fácil de preparar, mas pode ser modificada se retirando ou incluindo outras frutas, tudo conforme seu paladar. Ou por ser versátil, você pode escolher outras frutas encontradas facilmente na estação.
Assim a receita além de saborosa, também fica nutritiva e possui um baixo teor calórico. Portanto, você pode adicionar essa receita ao seu cardápio sem medo de sair da dieta. E se quiser pode acrescentar outros itens como granola, mel ou até geleia no lugar do iogurte e açúcar.
Além disso, você pode servir essa receita no lanche da manhã, do café da tarde ou como sobremesa. Por fim, que tal experimentar essa delicia agora?
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