Chips tradicional de banana verde assado no forno: aprenda receita simples e fácil
A receita fica pronta em 20 minutos e rende até 4 porções generosas
A receita de hoje (07/08) é ideal para quem busca manter uma alimentação saudável e livre de gorduras. Mas também, para quando se quer um petisco saboroso, para servir com uma bebidinha no fim do dia. Sendo assim, você vai aprender aqui no Receitas Fáceis a preparar Chips tradicional de banana verde assado no forno que é simplesmente maravilhoso. Confira receita completa que fica pronta em apenas 20 minutos e rende 4 porções fartas. Confira!
Saiba como fazer Chips Tradicional de Banana Verde assado no forno: petisco saboroso
A receita de hoje, além de muito simples e fácil é uma delícia. Com poucos ingredientes você consegue preparar deliciosos chips, e que servem muito bem como petiscos ou aperitivos para antes do jantar ou até mesmo pode ser servido em outras ocasiões durante o dia.
Dessa forma, você pode incluir essa receita no seu cardápio do dia a dia. Pois além de muito prático, os chips de banana verde assado no forno são bastante saudável. Assim, confira a seguir o passo a passo de como preparar esta receita.
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Ingredientes
- 4 bananas-nanicas quase verdes em rodelas ou fatias finas;
- Sal e pimenta a gosto (preferencialmente sal rosa ou marinho);
- Óleo ou manteiga para untar.
Passo a passo de como preparar Chips Tradicional de Banana Verde assado no forno
Comece descascando as bananas e cortando em fatias bem fininhas. Em seguida, preaqueça o forno a uma temperatura de aproximadamente 160 graus. Em uma assadeira baixa, unte com óleo vegetal ou use um tapete de silicone, pra que as bananas não grudem.
Dessa forma, leve ao forno por 15 minutos. Passado em tempo, vire as bananas de lado e asse por mais 15 minutos – ou até que comecem a ficar bem douradinhas.
Com cuidado retire do forno os chips de banana verde, e mesmo que pareça que ainda não está pronta. Isso porque, eles vão endurecendo conforme for esfriando. Prontinho, agora é só servir!
Dicas
Veja primeira dica: Para guardar os chips de banana verde assados no forno, coloque dentro de um pote bem vedado, dessa forma, seus chips podem durar até 1 semana.
Outra dica super legal é que você pode quebrar os chips de banana verde em pedacinhos pequenos e misturálos com granola, aveia, frutas, tais como: morangos, maçãs e outras de sua preferencia, e assim adicionar aos iogurtes ou geleias. Isso fica sensacional. Vale a pena experimentar!
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