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Churrasco de legumes e vegetais com molho especial: opção vegetariana deliciosa e que em 50 minutos fica pronta

Uma receita saudável e com muito sabor para não deixar de aproveitar o churrasco

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Para quem acha que churrasco precisa ser somente com carne, está enganado! Pois, olhe bem o que o blog Receitas Fáceis  traz para você hoje, 24 de outubro, uma versão incrível desse prato (churrasco), e sem proteína animal! Então, sem perder no sabor, descubra  essa receita saudável, de como fazer um churrasco de legumes e vegetais com molho especial. Assim, em apenas 50 minutinhos pode ser vir no almoço. Com isso, garanta cerca de 10 porções para poder saborear muito.

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Churrasco de legumes e vegetais com molho especial, confira o sabor da refeição vegetariana: almoço delicioso, receita saudável

Pois bem, a receita pode ser um tanto diferente, mas garantimos que seu sabor é de cair o queixo de quem experimenta. Os legumes ficam com um toque super especial e sem perder seus nutrientes. E, ainda, você pode adicionar outros de sua preferência, para dar ainda mais sabor ao churrasco de legumes e vegetais com molho especial.

Assim, confira: Estrogonofe vegetariano é perfeito para sua segunda sem carne; 30 minutos e está pronto

Ingredientes da receita saudável

Para o churrasco:

  • 4 batatas doce pré-cozidas;
  • Azeite a gosto;
  • 4 beterrabas pré-cozidas;
  • 1/2 abóbora cozida;
  • Sal a gosto;
  • 4 xícaras (chá) de tomate cereja;
  • 3 abobrinhas;
  • 4 xícaras (chá) de batatas pré-cozidas;
  • 2 colheres (sopa) de vinagre;
  • 7 cenouras;
  • 3 pimentões;
  • Palitos de churrasco (o suficiente).

Então, para o molho especial:

  • 1 colher (sopa) de alecrim picado;
  • 3 colheres (sopa) de cebolinha francesa picada;
  • 1 colher (sopa) de orégano picado;
  • Suco de 1/2 limão;
  • 1 colher (sopa) de tomilho picado;
  • Sal a gosto;
  • 2 xícaras (chá) de salsinha picada;
  • 1 dente de alho picado;
  • 2 xícaras (chá) de azeite.

Modo de preparo do churrasco de legumes e vegetais com molho especial

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Receita saudável: churrasco de legumes e vegetais com molho especial no almoço
Receita saudável: churrasco de legumes e vegetais com molho especial é a opção mais saudável e saborosa no almoço. (Imagem: EnvatoElemenst)

Primeiramente, comece cortando todos os legumes e vegetais em cubinhos, depois adicione em um recipiente grande. Então, tempere todos eles com sal, azeite e vinagre. Misture tudo muito bem para que o tempero pegue em tudo. Feito isso, coloque os cubinhos nos palitos de churrasco, intercalando as variedades.

Enquanto isso, ascenda a churrasqueira e, com os palitinhos todos prontos, disponha-os na grelha e vá assando. Lembre-se de trocar de lado para não queimar. Assim que todos estiverem no ponto desejado, basta retirá-los.

Por fim, resta apenas fazer o molho para servirmos. Essa é, de fato, a parte mais simples da nossa receita. Afinal, basta colocar todos os ingredientes em um recipiente e mexer muito bem até que estejam incorporados.

Assim, é só servir e aproveitar a receita especial. Se desejar pode servir um molho do seu agrado como de cebola, barbecue, mostarda, agridoce, rose.

Dicas

Enfim, nossa receita de churrasco de legumes e vegetais com molho especial está finalizada, depois basta servir e aproveitar muito todo o sabor. Da mesma forma, caso queira, pode escolher outros molhos para servir. Portanto, para mais receitas como essa, continue de olho em nosso blog.

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